Arrat janë frutat, të cilat ju ndihmojnë kundër anemisë, tek impotenca, te problemet e gjëndrës tiroide, tek ulcera e stomakut. Arrat janë burim i vërtetë i shëndetit, plot antioksidues dhe materiale ushqyese. Nga kjo pemë ushqyese mund të bëni...

1.Parangrohni furrën në 200 gradë. 2.Në një tas përzieni gjalpin, sheqerin dhe kripën derisa të kombinohen mirë. Shtoni të verdhat e vezëve dhe vaniljen.Shtoni miellin, qumështin dhe e punoni mirë masën. 3.Merrni një tavë dhe shtroni një letër kuzhine....

Dieta ushqimore luan një rol  të rëndësishëm në shfaqjen e puçrrave, edhe pse nuk është vetëm ushqimi shkaktar i tyre. Mbajtja e një ditari me ushqimet që keni ngrënë gjatë ditës dhe me problemet e fytyrës do ju ndihmojë...

Sipas statistikave 30% e të rriturve dhe gati 40% e fëmijëve janë alergjikë nga diçka. Nuk janë vetëm alergjia nga kafshët, pluhurat etj. Më poshtë do ju rendisim 12 objekte të përditshme që mund të shkaktojnë të skuqura në...

Nëse keni rritje të aciditetit gastrik ose sëmundje të refluksit gastroesophageal (GERD), mund të nevojitet te shmangni ushqime dhe pije të caktuara. Ja çfarë duhet të pini për të ndihmuar në uljen e simptomave:  1. Çajërat bimorë ndihmojnë në...

Ashtu si në rastin e bukës kafe, sheqerit kaf apo orizit kaf, njerëzit janë të prirur gjerësisht të besojnë se ushqimet me ngjyrën kafe janë më të shëndetshme se pjesa tjetër. Por a vlen kjo teori edhe për vezët...

Masazhimi me duar i skalpit të kokës dhe me vaj të ngrohtë kokosi është një proces i thjeshtë, që kryhet në pak minuta. Për këtë punë të thjeshtë, ju mjafton 1 lugë gjelle vaj kokosi i lëngshëm. E rëndësishme...

Qumështi dhe produktet e tij përmbajnë një lloj sheqeri të quajtur laktozë. Trupit i duhet të prodhojë një enzimë të quajtur laktazë për ta tretur. Disa njerëz nuk prodhojnë laktazë që në lindje ose e humbasin këtë aftësi gjatë...

Jo pak herë na ka ndodhur të kemi provuar një ushqim të nxehtë nga padurimi dhe pasojat i kemi ndjerë menjëherë në gjuhë. Për shkak të nxehtësisë shpesh na duhen orë të tëra, madje edhe ditë që të rikuperojnë...