Sugjerojmë:

Këshilla

Harta e rrudhave dhe problemet shëndetësore që ato sinjalizojnë

Rrudhat ndonjëherë mund të tregojnë ca gjëra më shumë sesa thjesht mosha. Vijat apo shenjat në lëkurën tonë dërgojnë sinjale për shëndetin tonë të brendshëm, ndaj është mirë të dimë t’i lexojmë. Hidhini një sy 16 pikave më poshtë: ...

Si të pastroni lehtësisht tenxheret e djegura

Nëse keni enë gatimi prej çeliku apo inoksi, ju e dini se  është e vështirë që ta ruajnë emrin e tyre deri në fund. Pra kimikatet e ashpra dhe natyra toksike e tyre, i dëmton se tepërmi tiganët apo...

Si të eliminoni merimangat dhe insektet nga shtëpia falë...

Insektet dhe merimangat janë një acarim i vërtet dhe i bëjnë shtëpitë tona të duken të papastra. Kimikatet që shpesh përdorim për t’i hequr qafe janë të dëmshme për shëndetin tonë, për të vegjëlit tanë dhe kafshët shtëpiake gjithashtu....

Benefitet shëndetësore të uthullës balsamike

Kemi folur shumë për benefitet dhe të mirat që sjell përdorimi i uthullës së mollës në kuzhinë, por  edhe uthulla balsamike nuk mbetet pas.  Uthulla balsamike tradicionale është një lloj italian i uthullës që është e trashë dhe kushton...

Krahë pule me salcë, thërrime buke dhe djathë parmixhano

1.Ngroheni furrën në 220 gradë dhe vendosni një grilë metalike me një letër kuzhine. 2.Sipër vendosni krahët e pulës për pjekje. 3.Ndërkohë në një tas, shtoni 1 e 1/2 filxhan salcë. 4.Në një tjetër tas, kombinoni thërrimet e bukës,...

Deri në sa ditë qendrojnë të freskëta frutat dhe...

Pasi keni blerë fruta dhe perime më shumë sesa keni nevojë, ju filloni t’i ruani ato në ndonjë cep të kuzhinës apo shtëpisë. Por a e keni pyetur veten se deri në sa ditë ato qendrojnë të freskëta duke...

Si të përgatisni tortellini të mbushur me mish

1.Si fillim përgatisni brumin e tortelinit. Merrni një tas dhe brenda hidhni një vezë dhe pak miell. 2.Përzijeni me duar deri sa brumi të bëhet homogjen. 3.Bëjeni brumin top, mbështilleni me qese plastike dhe lëreni të pushojë për 2...

Mos i konsumoni kurrë këto 5 ushqime para gjumit

Kemi dëgjuar shpesh të thuhet se të hash shumë në darkë të lë pa gjumë, pasi disa ushqime janë mjaft të vështira të treten, aq më tepër në darkë kur mundësia për aktivitet fizik është zero. Megjithatë ka disa...

Si na ndihmon rozmarina për të luftuar celulitin

Gjatë stinës së verës, flokët dhe trupi janë pjesët më të ekspozuara, prandaj kujdesi ndaj tyre duhet të jetë maksimal. Kur vjen puna tek celuliti, kremrat apo trajtimet e ndryshme nuk mungojnë. Por le ta pranojmë, jo të gjithë...