Këshilla

Harrojeni lëkurën e thatë! Kjo maskë me vaj ulliri...

Nëse pavarësisht kremërave të shumtë hidratues që keni përdorur, fytyra juaj është ende e thatë, atëherë ka ardhur koha për diçka tjetër. Neps ju sugjeron një maskë që përgatitet shumë kollaj në kushtet e shtëpisë dhe me një kosto...

Zhdukini strijat përgjithmonë me këto 5 produkte ushqimore

Strijat janë një problem i zakonshëm tek femrat, por shumë i sikletshëm dhe stresues. Ato  shkaktohen nga humbja e shpejtë e peshës ose shtimi në peshë, stërvitje e tepruar, ndryshime hormonale apo shtatzëni. Gjithashtu  janë të vështira për tu...

Si t’i pjekim frutat e papjekura me ndihmën e...

Jam e sigurt që të gjithëve u ka ndodhur të këpusin fruta të papjekura mirë nga pemët. Dhe sigurisht nuk kanë të njëjtën shije si të pjekura dhe duhet pritur sa pjekja të përfundojë, që shpesh përfundon me tharjen...

Brokoli në furrë, me pak përbërës dhe shumë shije

Brokoli i pjekur është aq i thjeshtë sa tingëllon — thërrmojeni atë në furrë dhe lëreni të thahet dhe të zbutet në nxehtësi. Hapat e thjeshtë janë si më poshtë: Filloni duke marrë kokën e brokolit dhe duke hequr...

Receta spanjolle: Oriz i gatuar me domate dhe speca

1.Nxehni vajin në një tigan të thellë mbi nxehtësinë mesatare. 2.Shtoni oriz, qepë, dhe speca deri sa orizi të bëhet kaf dhe qepët janë zbutur. 3.Shtoni ujë dhe domate. 4.Hidhni specin djegës pluhur dhe kripë. 5.Përzijini dhe gatuajeni për...

Kruasanë me proshutë dhe djathë për mëngjesin e sotëm

1.Përhapni një shtresë të hollë mustardë mbi secilën gjysmë të kruasanëve pastaj bëni 8 sanduiçe duke përdorur proshutën dhe djathin për mbushje. 2.Ziejini së bashku vezët, qumështin dhe panën. 3.Lyeni një tavë me pak gjalpë dhe vendosni sipër kruasanët....

Për super shije, sot provoni këtë tartë me çokollatë...

1.Ngroheni furrën në 190 gradë. 2.Në një tas të madh, përzieni së bashku sheqerin dhe miellin. 3.Shto vezë, lajthi, çokollatë, shurup misri, gjalpë, vanilje dhe kripë. 4.Përzijeni mirë. 5.Hidheni përzierjen mbi petë dhe piqeni për 1 orë. 6.Lereni tartën...

Je 23 vjeç, por dukesh si 30? Ja arsyeja...

Sipas një studimi të fundit, stresi i lidhur me punën dhe gjumi i dobët janë një recetë për plakjen e parakohshme të trupit. Studiuesit në “Universitetin e Kolumbisë në Britani” shpejgojnë se njerëzit që vuajnë nga stresi shoqëruar me...

Frutat e thata dhe të freskëta, dallimet mes tyre

Frutat e thata, duke përfshirë rrushin e thatë, kumbullat e thata dhe fikun janë produkte me shumë vlera dhe të shëndetshme. Këto fruta janë shumë të pasura me antioksidantë dhe nga pikëpamja ushqyese janë të ngjashme me frutat e...