Me ardhjen e dimrit gjithnje e me shume mbahen kepucet veshur e bashke me to edhe kembet shpesh fillojnë gjithnjë e më shumë të fryhen dhe të ënjten. Në rast se problemi juaj qendron vetëm brenda këtij kuadri dhe...

Pirja e çajit lidhet me një sërë përfitimesh shëndetësore, duke filluar nga shëndeti i zemrës tek parandalimi i kavitetit. Por një raporti i ri nga ‘International Journal of Cancer’ paralajmëron se si duhet pirë në të  vërtetë çaji: më...

Përveçse na i bën kockat e forta, gjiza na jep edhe shumë përfitime të tjera shëndetësore. Të gjitha llojet e gjizës janë të mira, nuk ka rëndëi përqindja e yndyrës. Ja disa përfitime që do të merrni nga gjiza:...

Qumështi i artë është ajo çka merrni nga kombinimi i një gote qumësht me shafran. Kjo pije punon për mrekulli gjatë kohës që trupi juaj është në gjumë. Më poshtë Neps ju rendit disa përfitime që merrni nga konsumi...

Smalti i dhëmbëve është substanca më e fortë në trupin tonë. Por megjithë forcën e saj, dhëmbët tanë  “mund të lodhen”. Neps ju rendit më poshtë  disa zakone të cilat dëmtojnë dhëmbët tuaja:  Konsumoni shumë produkte të errëta Pijet...

Të shoqëruara me kos ose salcë me bazë çokollatën e frutat e pyllit. Një ide e shkëlqyer gjithashtu që fëmijët t’i hanë frutat. Një zgjidhje e mirë për pas darke, por edhe si vakt zemre. Tek shkopinjtë me copa...

Kremi antirudhë që përdorni në fakt nuk ka pse të jetë një projekt shkencor. Mjetet më efektive dhe me të vërtet anti-plakje ndodhin të jenë përbërësit më të thjeshtë dhe më të pastër të natyrës. Për shembull vaji i...

Ndonjëherë sqetullat mund të na tradhtojnë gjatë momenteve tona më interesante. Ekziston një lloj i veçantë i bakterit që shkakton erë  jo të këndshme të sqetullës. Madje sipas përvojave, sa më shumë deodorant të përdorni, aq më shumë baktere...

Shumica e mjekëve rekomandojnë të pini 8 gota ujë në ditë për të qëndruar të hidratuar. Sidoqoftë, mbajtja e ujit pranë shtratit tuaj mund të mos jetë aq e dobishme sa keni menduar. Neps.al ju tregon më poshtë 6...