Ndoshta këto bimë bishtajore të brishta nuk ua mbushin shumë syrin në pamje të parë, por janë ë ulëta në kalori (230 për një kupë) dhe të larta në vlera nutricionale. Janë shumë të volitshme pasi mund t’i përdorni...

Vezët ‘poached’ përveçse janë një ‘trend food’ në botën e Instagramit dhe rrjeteve të tjera sociale, pëlqehen shumë për shijen e mirë që kanë si dhe mënyrën e të gatuarit që eliminon skuqjen dhe yndyrat. Ka dy mënyra për...

Lulet e kamomilit krijojnë një ngjyrë fantastike nëse dëshironi të jeni bionde. Kamomili përmban një përbërës special të quajtur apigenin i cili i jep flokut nuancën e artë. Kamomili përmban gjithashtu një tonik për flokët dhe është një medikament...

Ftohje, dhimbje fyti, kollë, dhimbje kyçesh dhe dobësi e përgjithshme? Është rasti kur shafrani i Indisë, i bashkuar me mjaltin, kanellën, qumështin ose çajin e ngrohtë, t’i luftojë këto simptoma pa marrë ilaçe. Mjalti ka veti antimikrobike dhe kurkumaja...

Stresi, ankthi dhe tensioni nuk ju lejojnë të flini mirë dhe përkeqësojnë humorin tuaj? Provoni këtë recetë qetësuese me bazë xhinxherin: mund të jetë shumë efikase për të rifituar ekuilibrin tuaj, pa shpenzuar para nëpër farmaci dhe pa rrezikuar...

Bukët pa maja përgatiten me brumë të ardhur ose brumin ‘mëmë’ siç quhet ndryshe. Por si përgatitet ai, si ruhet dhe si rifreskohet? Le të shohim hapat më poshtë: Përbërësit: 200 gr miell 90 gr ujë Një lugë kafeje...

Pas tortave mund të fshihen mesazhe të mëdha, të qeshura pafund, histori jetësore apo një shfrenim i fantazisë deri aty ku s’ta pret mendja. Prandaj Neps. al ka përzgjedhur më poshtë disa nga tortat më interesante që mund t’ju...

Të gjithë kemi dëgjuar për dobitë e acidit hialuronik, vitaminave C dhe E. Por nga çfarë tjetër varet shëndeti ynë i lëkurës dhe si mund ta ndihmojmë atë? Pavarësisht furnizimit të trupit me kolagjen apo ngrënies së ushqimeve të...

Sapo futesh brenda, do të kesh ndjesinë se je në katin e parë të një anijeje. Muret janë blu, tek-tuk do të gjesh disa timone të varur në mur, guacka Vlore apo disa anije të vogla peshkimi që qendrojnë...