Përgatitja e frutave dhe perimeve para se t’i gatuani ëshë një proces lehtësues, por sapo t’i prisni ato, do të marrin menjëherë një ngjyrë kafe. Kjo është shumë e bezdisshme, sidomos për ato të cilët nuk kanë shumë kohë...

Shumë studime kanë vërtetuar qëlëngu i shegës është një nga më shërueset në botë për shkak të ndikimit të dobishëm në sistemin kardiovaskular, nervor dhe kockor. Përveç dobive për zemrën dhe enët e gjakut, përbërësit e shegës pengojnë rritjen...

Të ushtruarit bën që që fibrat e muskujve tuaj të shtrihen dhe të përdorin glikogjenin për t’u ushqyer. Kjo është arsyeja pse rikuperimi i këtyre humbjeve, është shumë i rëndësishëm. Pas një vrapi nga liqeni apo pas palestrës, bëjmë...

Nuk është aspak bukur, kur heq këpucët dhe mbajnë një aromë sikur ke vrapuar për një javë të tërë pa ndalesa. Përpos deodorantëve të ndryshëm që përmbajnë kimikate, ju mund të përdorni edhe një përbërës të thjeshtë që quhet...

Kushedi sa e sa gjëra kemi provuar për të luftuar pikat e zeza. Por a dinit se ajo vazelina që keni lënë në hije është shumë efektive në këtë drejtim? Nëse jo, tani është koha të veproni si më...

Vaji i kokosit është provuar të ketë efekte të jashtëzakonshme në fushën e kozmetikës. Ai përdoret në trup, fytyrë, produktet e thonjve, por mbi të gjitha është unik kur përdoret tek flokët. Nëse po përpiqeni t’i bëni flokët tuaja...

Vajzat shpesh janë gati të harxhojnë një mal me para kur vjen puna për t’u dukur bukur. Por jo shumë njerëz e dinë se mund të dukesh e tillë, edhe pa përdorur produkte të shtrenjta profesionale. Për shembull këtu...

Qepa prej një kohe të gjatë është përdorur si një aleat i fuqishëm në fushën e bukurisë. Sidomos për maskat natyrale kundër njollave në lëkurë si rrjedhojë e moshës, duhet thënë se është një opsion fantastik. Si ta shfrytëzoni...

Ndonëse hemorroidet nuk janë një problem që mund të vendosin në rrezik jetën tonë, vlen të thuhet që janë jo pak shqetësuese. Vështirësitë në jashtëqitje dhe gjakrrjedhja janë ndër simptomat karakteristike që paralajmërojnë praninë e hemorroideve. Neps.al ju sugjeron...