Këshilla

E bardhë apo me ngjyra, si duhet zgjedhur letra...

Letra e bardhë e tualetit ka këtë ngjyrë sepse është zbardhur. Pa kaluar në procesin e zbardhimit, letra do të kishte ngjyrë kafe. Ajo nuk gjendet me shumë ngjyra në treg, pasi kompanive u duhet ta ngjyrosin dhe kjo...

5 rregullat e arta për diabetikët që duan një...

Nëse je diagnostikuar me diabet, me gjasa stili yt i jetesës ka ndryshuar dukshëm. Por edhe pse e dimë që “vuajmë” nga një sëmundje kjo nuk do të thotë se nuk duhet të përpiqemi për ta mbajtur shëndetin tonë...

Shenjat që sinjalizojnë se trupi ka nevojë për kalcium,...

Një mangësi e mineraleve, bën që trupi të japë disa shenja që sinjalizojnë se trupi ka nevojë kalcium, magnez, kalium apo zink. Neps.al ju rendit më poshtë 5 prej tyre: 1. Zvogëlimi i dendësisë së mineraleve në kocka Një...

Uthull molle dhe limon, maska e fuqishme që lufton...

Kjo maskë është e përkryer për flokët me yndyrë pasi uthulla e mollës dhe limoni,  eliminojnë vajin e tepërt nga flokët. Uthulla e mollës dhe limoni do të balancojnë nivelin e pH të flokëve duke eliminuar gjithashtu zbokthin. Po...

Miell misri+ujë trëndafili, dyshja që lufton fytyrat e yndyrshme

Çfarë ju duhet: Miell misri+ujë trëndafili Çfarë duhet të bëni: Merrni dy lugë gjelle miell misri. Shtoni ujë trëndafili dhe i përzieni bashkë derisa të krijoni një pastë homogjene. Aplikojeni në fytyrë dhe e lini të veprojë për 20...

Pse darka duhet ngrënë 3 orë para se të...

Kur është koha më e mirë për të ngrënë darkën? Ekspertët rekomandojë se darka nuk duhet ngrënë pas orës 19:00 dhe duhet ngrënë të paktën tri orë para se të flini gjumë. Për këtë ata japin edhe 7 argumente...

6 sekretet e një lëkure të bukur pa kirurgji

Lëkura e bukur, e pastër dhe e butë është ëndrra e shumë vajzave dhe grave. Në fakt për ta arritur këtë, nuk është diçka e pamundur. Dhe rruga e vërtetë nis brenda. Të qenit i bukur nga brenda, pra...

Luftoni virozat e stinës me këto 8 ushqime!

Plot 8 ushqime që nëse konsumohen rregullisht, ndihmojnë sistemin imunitar të jetë gjithmonë energjik dhe të luftojë virozat e stinës: Hudhra Studimet kanë treguar se njerëzit që konsumojnë hudhra çdo ditë, e kanë më të thjeshtë t’i përballojnë ndryshimet...

Testi i thjeshtë me dorën që tregon nëse vuani...

Mblidheni dorën, grusht! Pas 30 sekondash, hapni grushtin dhe do të vini re që pëllëmba juaj është bërë e bardhë. Kur formoni grushtin, enët e gjakut shtrydhen, duke kufizuar qarkullimin e gjakut në dorën tuaj. Nëse pasi hapni dorën...