Në situata me reshje të mëdha shiu, dalje të lumenjve nga shtrati, prishje të urave e rrugëve, përmbytje të zonave të banuara, rrëshqitje dherash, dëmtime të godinave, kërkohen masa specifike për të shmangur në maksimum dëmtimet dhe aksidentet që...

Gripi është një sëmundje virale e cila shkaktohet nga viruset e gripit sezonal. Viruset përhapen me shpejtësi nga një individ tek tjetri, sidomos nëse ndodhemi brenda ambienteve të mbyllura, pa ajrosje të mirë. 4 shenjat elementare që tregojnë se...

E vërteta është se nuk duhet t’i lani asnjëherë dhëmbët menjëherë pasi keni ngrënë. Përse jo? Sepse dëmton enamelin, shtresën mbrojtëse tek dhëmbët tuaja. Çfarë duhet të bësh? Në mëngjes, lajini dhëmbët para se të hani bukë. Në rast...

Bota moderne vetëm kohët e fundit, po i njeh farat chia si një super ushqim. Këto fara të vogla janë të pasura me shumë lëndë ushqyese dhe falë shijes së tyre neutrale, ato mund të shtohen në çdo recetë....

Çfarë kanë të përbashkët qumështi i sojes, pica me lulelakër dhe ushqimet prebiotike? Ato ishin të gjitha tendencat kryesore të ushqimit të shëndetshëm të vitit 2019. Çfarë do të sjellë “Viti i Ri” ndryshe kur vjen puna tek ushqimi?...

Ruaj Recetën

Avulli është një terapi shumë e mirë për fytyrën tuaj që rekomandohet të paktën 1 herë në muaj. Ju mund ta realizoni atë edhe në kushte shtëpie, përmes një ene me ujë të nxehtë që nxjerr avull. Madje mund...

A vishni shpesh taka të larta? Sigurisht ato janë një aksesor i vlefshëm për çdo grua dhe që nuk mund të shmangen gjatë jetës. Por si çdo gjë, nëse abuzohet me sasinë dhe shpeshtësinë e tyre, atëherë rrezikojnë të...

Për hir të së vërtetës na duhet ta pranojmë: Ritmi i lartë dhe intensiv i jetesës nuk na jep luksin t’i kushtojmë kohën e duhur gatimit. Recetat e gjata që kërkojnë orë e orë të tëra, duket se do...