Sugjerojmë:

Këshilla

I inatosur dhe agresiv? Ja çfarë fshihet pas kësaj...

Kohët  e fundit keni vëne re se ndiheni shumë i inatosur dhe silleni agresiv me kë ju del para? Me gjasa po mendoni se jeni i uritur, se është thjesht një periudhë kalimtare ose shkak mund të jetë menopauza....

E kush e kishte menduar? Detergjenti i rrobave i...

Tiganët e vjetër, të konsumuar dhe që shpesh krijojnë skore pasi kemi gatuar janë shumë të vështirë për t’u pastruar. Ato na marrin një pjesë të mirë të kohës dhe në fund, jo gjithmonë arrijmë rezultatet që duam. Por...

Elimino parazitët e shtëpisë me këtë spray të bërë...

A e dinit se zbutësi i rrobave mund t’ju ndihmojë të largoni mushkonjat apo insektet e tjera nga shtëpia? Çfarë ju duhet: 1 filxhan çaji nga zbutësi i rrobave 1 gotë ujë 1 lugë gjelle sodë buke Udhëzime mbi...

Duar të plasaritura? Ja cili mund të jetë shkaku...

Mos i neglizhoni apo nënvlerësoni ndryshimet që ndodhin në lëkurën tuaj. Hollimi i lëkurës për shembull,  ju sinjalizon për një gjendje jo të mirë shëndetësore. Kur lëkura hollohet dhe plasaritet, mund të jetë një shenjë e problemeve të brendshme...

Maska natyrale me avokado që hidraton në thellësi fytyrën...

Maska e mëposhtme do të hidratojë lëkurën e fytyrës suaj dhe madje do ta tonifikojë atë. Hidhini një sy: Çfarë ju duhet:  1 kapsulë vitaminë E 1/2 avokado 2 lugë çaji me mjaltë 4-5 pika lëng limoni Çfarë duhet...

Banane, mjaltë dhe bajame, treshja perfekte për flokët e...

Kjo maskë është e përkryer për flokët e thatë. Banania dhe mjalti përmbajnë enzima hidratuese. Çfarë duhet të bëni:  Merrni një banane të pjekur dhe shtypeni me ndihmën e një piruni. Shtoni disa pika vaj bajameje dhe përziejeni me...

Ushqimet që nxisin prodhimin e melatoninës, hormonit të gjumit

Melatonina është një hormon që trupi ynë e prodhon natyrshëm. Shpesh quhet hormoni i gjumit, pasi nivelet e larta të tij na ndihmojnë të biem në gjumë. Melatonina është një hormon që i tregon trupit se kur është koha...

Zbeh rrudhat, minimizon poret dhe kuron aknet. Ja maska...

Në fazat e para ju nuk keni nevojë për produktet e shtrenjta anti-plakje apo procedura të tilla si Botox. Disa maska natyrale kanë efekt të jashtëzakonshëm lifting (tërheqës) për lëkurën tuaj. Shumë prej tyre ju mund t’i përgatisni në...

A duhet të mbaj maskë për t’u mbrojtur?

Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon të mbani një maskë vetëm nëse dyshoni se mund të jeni infektuar më Koronavirusin e ri dhe keni simptoma të tilla si kollë, tështitje ose nëse jeni duke u kujdesur për një person të...