Sa efektiv është përdorimi i maskës për t’u mbrojtur nga Coronavirus (COVID-19)? Ja kur rekomandohet të përdorni maska: –Në rast se nuk keni probleme shëndetësore, është e detyrueshme të përdorni maskë vetëm në rast se jeni duke u kujdesur...
Kujdesi në shtëpi për personat e infektuar ose që dyshohen të infektuar me COVID-19, është thelbi për të prishur zinxhirin e transmetimit të virusit tek të tjerët. Kujdesuni për veten dhe për të afërmit tuaj! Ja disa hapa të...
Në këto kohë kur duart i lajmë dhe i dezinfektojmë më shpesh se asnjëherë tjetër, nevojitet një përkujdes i veçantë ndaj tyre. Kjo pasi lëkura e duarve është delikate dhe mund të acarohet plotësisht. Kush do i donte duart...
Xhinxheri është një opsion perfekt për të forcuar sistemin tuaj imunitar. Neps.al ju rendit më poshtë 10 përfitime të pabesueshme që ju jep kjo erëz. Xhinxheri gjendet kollaj në treg dhe nuk kushton shumë! Ka veti antiinflamatore dhe antibakteriale...
Scrub 5-minutësh për buzë që rripen! Kjo maskë kërkon: 1 lugë çaji sheqer kaf 1/2 lugë çaji me mjaltë të holluar me ujë Udhëzime: I përzieni mirë dy përbërësit. Mbajini në buzë për 5 minuta dhe masazhojeni me dorë....
Shenjat e një lëkure që është e acaruar nga xheli dezinfektant janë: Tharje e lëkurës, deskuamim apo lëkurëza të imëta si të rrjepura, skuqje e saj, lëngëzim, çarje, kore hemorragjike, kruajtje, djegie. Si t’i trajtojmë: Mos i lani me...
Përhapja e gjerë që po merr ҫdo ditë e më shumë COVID-19 sjell me vete edhe një sërë përjetimesh si ankth, stres dhe pasiguri, ndjenja këto që përjetohen në shkallë disi më të lartë veҫanërisht nga fëmijët e të...
Nëse jeni me diabet, merrni masa që të jeni të përgatitur në rast se sëmureni: -Tregoni kujdes maksimal në monitorimin e nivelit të glukozës. Kontrolli i rregullt mund t´ju ndihmojë të evitoni komplikacionet që vijnë nga niveli i lartë...
Në disa raste, ndonëse në një moshë relativisht të re, trupi plaket më shpejt. Kjo mund të ndodhë si rrjedhojë e geneve, klimës, mungesës së aktivitetit fizik, jetës sedentare, stresit, kequshqyerjes e një sërë faktorësh të tjerë. Sot ne...
