Nëse shumë shpejt do t’i riktheheni punës si normalisht, është e rëndësishme ta bëni këtë duke respektuar disa rregulla në mënyrë rigoroze. Tani e tutje do na duhet të “bashkëjetojmë” me armikun e padukshëm (pra COVID-19), prandaj duhet ta...

Për t’i rikthyer shkëlqimin që flokët e thata meritojnë, ju mund të aplikoni këtë maskë shumë të thjeshtë në kushte shtëpie. Çfarë ju duhet: 1 lugë gjelle mjaltë 1 vezë 1 lugë gjelle uthull molle Udhëzime: Të tri përbërësit...

Ekspozimi ndaj rrezeve të diellit apo temperaturave më të larta se 25 gradë celcius nuk ju mbron nga infektimi me COVID-19.  Madje ekspozimi për një kohë të gjatë në diell mund të jetë i dëmshëm. Sipas informacionit nga OBSH,...

Thelbësore dhe primare është larja e duarve me ujë dhe sapun, si mënyra më e thjeshtë dhe më efektive e parandalimit të përhapjes së sëmundjeve infektive nëpërmjet baktereve/viruseve që transmetohen nga duart e papastra. Si? Pëllëmbët fërkohen mirë me...

Vezët e gatuara në tigan nuk duhet të jenë vetëm për mëngjes! Dhe Michele Baldini nga Meksika na e dëshmon më së miri këtë. Ai është një djalë 21-vjeçar që studion mjekësi, por që njëkohësisht krijon një art “vezësh”....

Rreziku nuk përfundon me vendosjen e maskës për t’u mbrojtur nga COVID-19. Rreziku qendron edhe tek mënyra sesi ne e vendosim apo e heqim atë. Për këtë gjë, ndonëse është folur shpesh në media, ia vlen të ndalemi edhe...

Pavarësisht rekomandimeve të mëposhtme, mos harroni që çdokush ka individualitetin e tij. Këto ushqime mund të nxisin aknet tek disa njerëz dhe tek disa të tjerë jo. Çfarë duhet të shmangni në tërësi nëse vuani nga yndyra e tepërt...

Duke iu përshtatur situatës së vështirë në vend, pothuajse çdo dyqan ka vendosur t’i qëndrojë pranë çdokujt që ka nevojë për produkte, shërbime bazike, por edhe luksi duke ofruar shërbimin online. Shumë dyqane në Tiranë, por jo vetëm, e...

Farat e linit për hir të së vërtetës nuk kanë pasur vendin që meritojnë në mesin e tryezës sonë. Por neps.al ju rendit më poshtë 10 arsye bindëse përse këto fara duhet t’i bashkohen sa më parë dietës suaj...