10 rregullat e arta për të pasur një zemër të shëndetshme: 1.Thuaji Jo Duhanit Lënia e Duhanit është një ndër gjërat e para dhe më të rëndësishme që duhet të bëjnë të gjithë duhanpirësit nëse duam të kemi një...

Me ndalimin e ushtrimit të aktivitetit të bar-restoranteve, si pjesë e masave për të luftuar përhapjen e infeksionit të COVID-19, shumë klientë janë drejtuar drejt shërbimit Delivery.  Por paralelisht me shërbimin Delivery lindin edhe sfida të reja.  Një barrë...

Hudhra është një nga përbërësit më të rëndësishëm në kuzhinë që i jep pjatave tuaja shije të mirë dhe vlera ushqimore shumë të rekomandueshme. Por të qërosh një hudhër ndonjëherë nuk është edhe një proces aq i këndshëm. Sot...

Stresi mund të jetë një arsye për shumë probleme. Për shembull, 37% e njerëzve që vuajnë nga stresi thonë se ndihen të vetmuar sipas një studimi. Por varet nga ju nëse doni të qetësoni mendjen tuaj dhe të mos...

COVID-19 ka ndryshuar së tepërmi qasjen tonë në muajin e shenjtë të Ramazanit. Të shumtë janë besimtarët në mbarë qytetet e vendit tonë, që përpos sfidave që mbart në vetvete kjo periudhë, respektojnë oraret e Syfyrit dhe Iftarit. Ky...

Me këtë metodë të thjeshtë do të shihni menjëherë një ndryshim të madh. Nuk do të ketë më njolla dhe frigoriferi juaj do të jetë si i ri! Çfarë ju duhet:  vaj ulliri Një peshqir për pastrim Një copë...

Buzët janë kontribuesi më i madh për një buzëqeshje të bukur! Kjo është arsyeja pse është e nevojshme t’i mbani buzët tuaja të hidratuara dhe të shëndetshme. Kjo mund të realizohet duke pirë ujë mjaftueshëm, duke përdorur një balsam...

Mjalti qetëson lëkurat e ndjeshme, falë veprimit të tij antioksidues si dhe pastron lëkurën dhe rigjeneron qelizat sipërfaqësore. Në një periudhë afatgjatë, mjalti parandalon plakjen e parakohshme të lëkurës. Nëse dëshironi një lëkurë plot jetë dhe me shkëlqim trajtoni...

Shafrani gjendet në paketime të vogla në supermarkete dhe është një antiinflamator i jashtëzakonshëm. Mjalti nga ana tjetër, vështirë të mungojë në shtëpitë shqiptare. Të dyja së bashku këto elemente janë fantastike kundër akneve, njollave dhe pikave të zeza....