Këshilla

Si me magji: Ja përbërësi që zhduk erën e...

 Veçse të gatuash çdo ditë dhe të shqetësohesh se gjella, tava apo cilido gatim të dalë përfekt e të kënaqë shijën e të gjithë familjes, duhet të shqetësohesh edhe të pastrosh enët në perfeksion. Dhe këtu nuk po flas...

Janë të sezonit: Ja efektet pozitive dhe negative të...

Mani më shumë njihet si frut me shije të veçantë, por në mjekësinë alternative manit i përdoren edhe gjethet, lëkura e pemës dhe sigurisht fruti. Përfitimet janë të shumtë duke nisur nga kontrolli i diabetit e deri tek ai...

Mos e teproni me konsumin e frutave! Ja lista...

Frutat kanë fibra dhe lëndë ushqyese të tjera që na nevojiten, por gjithashtu kanë sheqer natyral dhe disa kanë më shumë se të tjerat. Kjo qartazi nënkupton se nuk duhet ta teprojmë me konsumin e tyre. Më poshtë një...

8 të mirat që marrim nga konsumimi i një...

Disa arsye përse duhet të hani 1 pjeshkë në ditë:  Përkujdesje për lëkurën: Përmban antioksidantë, flavonoide, vitamina dhe minerale të cilat ndihmojnë në eksfolimin e qelizave të vdekura si dhe hidratimin dhe rigjallërimin e lëkurës Forcon shikimin: E pasur...