Ky lëng i shëndetshëm me përbës natyralë për një periudhë të caktuar kohore mund t’ju shkrijë dhjamin e tepërt. Ndikon që të keni edhe punë më të përshpejtuar të metabolizmit tuaj, por në anën tjetër do të keni edhe...

Vera është stina që kërkon më shumë fruta, perime, orë të kaluara në diell, kripëra minerale dhe vaj ulliri. Jo vetëm për një trup perfekt, por edhe për një verë të kaluar shëndetshëm. Që të jetë një verë e nxehtë...

1.Vini në zjarr një enë plot me ujë. Shtoni gjethen e dafinës, një lugë uthull dhe perimet. 2.Eleminoni pjesët e brendshme të oktapodit, sytë dhe sqepin. 3.Lajeni mirë dhe mbështeteni në një mbajtëse druri dhe rriheni pak me rrahësin...

Orari stresues i punës, nxehtësia e verës, mungesa e gjumit dhe mënyra e pashëndetshme e të ushqyerit, mund të bëjnë që fytyra juaj të duket e plakur dhe e lodhur. Dhe pastaj kaloni një krizë çdo herë që vizitoni...

A ju hidraton siç duhet uji me gaz? Të gjithë njohim dikë që i pëlqen jashtë mase uji me gaz. Në fakt uji me gaz nuk ka kalori dhe është një alternativë më e mirë sesa pijet me gaz....

Ushqimet janë një nga dashuritë më të mëdha të të gjithëvë, sidomos gjatë verës ku mendja na shkon vetëm për pushime dhe për të ngrënë. Por ushqimet më të shëndetshme dhe që duhet të përdorni sa më shumë gjatë...

1.Pastrojini mirë të gjithë përbërësit. 2.Grijini dhe futini në blendër të gjithë përbërësit. 3.Pasi të jetë formuar një krem hiqeni nga blenderi. 4.Futeni masën e fituar në frigorifer para se ta shërbeni. 5.Lereni pak kohë dhe shumë shpejt do...

1.Për të përgatitur këtë supë si fillim lani mirë të gjitha perimet. 2.Merrini me radhë, një nga një të gjitha perimet (kungullin, kungulleshkën, lulelakrën, preshin, pataten, domaten, karrotën, hudhrën dhe qepët e njoma). Pastrojini dhe pritini në kubikë të...

Produktet kozmetike mund t’ju shkaktojnë probleme me lëkurën nëse shkelni atë që njihet si “afati i skadencës”. Secila prej tyre ka një afat të caktuar përdorimi: Rimeli Duhet ta keni përdorur e hedhur pas 3 muajsh. Mos harroni se...