Kungujt kanë aftësinë të ulin kolesterolin dhe të përmirësojnë shëndetin kardiovaskular. Prandaj mos hezitoni të përgatisni një supë të lehtë me to....
Në një tenxhere skuqni gjalpin me qepën e grirë imët. Më pas shtoni kungujt e prera në feta të holla.
Në fund shtoni lëngun e perimeve dhe i lini të ziejnë për 35-40 minuta.
Më pas e hiqni supën nga zjarri dhe për ta bërë kremoze përdorni një blender dore. Në fund i shtoni kripën, piperin, arrën moskat dhe vajin e ullirit.
E lini pak të ftohet dhe pas kësaj mund ta shijoni supën. Ju bëftë mirë!
Lini një koment