Sugjerojmë:

Arkiva e etiketave: ushqime

Edhe nutricionistët i blejnë të ngrira këto 10 ushqime

Edhe pse shpesh mund të mendohet se ushqimet e ngrira nuk janë të shëndetshme dhe kanë humbur vlerat ushqimore, nutricionistet thonë të kundërtën. Sipas tyre disa ushqime mund të blihen shumë mirë te ngrira dhe madje kanë vlera të...

Vëmendje! Këto 10 ushqime po i’u ekszpozojnë drejt kancerit

Kur ekspertët mjekësorë flasin për ushqimin që shkakton kancerin, mendohet të jenë substanca kancerogjene që përmbajnë ushqimet, si dhe kimikate që shkaktojnë kancer. Në fakt këto janë ushqime që ne i konsumojmë përditë, pa e kuptuar aspak se janë...

Pse vitamina K2 është thelbësore për shëndetin e grave?

Emri i saj shkencor është Menaquinone. Por të gjithë e njohim si vitamina K2, një eliksir i vërtetë për bukurinë femërore, për të pasur një lëkurë të butë, të shëndetshme e të shndritshme. Dhe për të ngadalësuar procesin e...

11 ushqimet më të pasura me lëndë ushqyese në...

Ekziston vetëm një sasi e kufizuar ushqimi që mund të hani në një ditë të vetme. Për të maksimizuar sasinë e ushqyesve që merrni, duhet të menaxhoni kaloritë me mençuri. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është...

Shpejtoni metabolizmin tuaj me këto 10 ushqime

Duket shumë e mirë për të qenë e vërtetë, por me të vërtetë ekziston një mënyrë për të ndihmuar metabolizmin tuaj të punojë më shpejt duke ngrënë më shumë, por vetëm për sa kohë që ushqimet që zgjedhni janë...

Njihuni me superushqimet që ju mbrojnë nga rrezet e...

Mbrojtja nga dielli është shumë e rëndësishme gjatë kohës që jemi në plazh apo jemi të ekspozuar ndaj rrezeve ultra vjollcë, në mënyrë që të mos përfundojmë të djegur, me simptoma të plakjes së parakohshme apo akoma më keq,...

Vëmendje! Këto 10 ushqime po na ekspozojnë drejt kancerit

Kur ekspertët mjekësorë flasin për ushqimin që shkakton kancerin, mendohet të jenë substanca kancerogjene që përmbajnë ushqimet, si dhe kimikate që shkaktojnë kancer. Në fakt këto janë ushqime që ne i konsumojmë përditë, pa e kuptuar aspak se janë...

Shmangini me patjetër këto ushqime nëse vuani nga ankthi...

Disa ushqime janë gjithnjë e më pak të këshillueshme për shëndetin e njeriut. Me kalimin e viteve studimet kanë treguar se ushqimet jo vetëm që na ndihmojnë të kryejmë proceset e domosdoshme jetësore, por janë edhe burim i disa...