Squats, squats, squats dhe i keni dhuruar vetes 7...
Nuk duhet të kesh para për të patur një trup të mirë. As një palestër apo liqenin afër. Në ambientet e shtëpisë dhe falë mijëra videove që gjenden në You Tube mund të ushtroheni fare mirë. Këto ushtrime ju...
