4 lëngjet e fruta-perimeve që janë ilaç për trupin tuaj!

Lëngu i frutave i freskët është ideal për një detoks të thjeshtë. Secili prej lëngjeve që përgatiten në çast, janë të pasura më nutrientë që pastrojnë, forcojnë dhe i japin energji organizmit tuaj.

Lëngu i frutave apo perimeve nuk këshillohet vetëm për këtë arsye. Ato zgjidhin ndër të tjerash edhe një numër të madh problemesh shëndetësore.

1-Lëngu i kastravecit

Rregullon presionin e gjakut, nxit një lëkurë të pastër e të shëndetshme, flokë dhe thonjë të fortë.

2-Lëngu i karotave

Detoksikon mëlçinë, forcon sistemin imunitar

3-Lëngu i panxharit

Ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve nga menstruacionet, nxit formimin e qelizave të kuqe të gjakut.

4-Lëngu i selinosë

I pasur në sodium, mbron sistemin nervor.

Kujdes, nuk duhet të teprohet me konsumin e tyre pasi përmbajnë edhe sheqer. 1-2 herë në ditë do të ishte ideale./neps.al