3 mënyra si ta hidratoni siç duhet lëkurën

Si ta mbani lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të shmangni problemet klasike të thatësi? Hidratojeni lëkurën, ruani nivelet normale të lagështisë në të dhe reduktoni humbjen e ujit. Këto janë thelbësore për të kundërshtuar klimën agresive dhe faktorët e mjedisit.

Po aq e rëndësishme është të pini shumë ujë dhe të hani fruta të pasura me vitaminë A dhe vitaminë E, të cilat përmirësojnë metabolizmin dhe reduktojnë në masë yndyrën.

Skrabin duhet ta përdorni 1 deri në 2 herë në javë, pasi ai largon nga lëkura qelizat e vdekura.

Po ashtu kremin hidratues duhet ta vendosni 2 herë në dytë

Burimi: Elle