Nga https://www.neps.al ">admin 11 Mars, 2020 Lexoje për 1 minutë

3 kombinimet më të mira të lëngjeve të frutave për të qenë të shëndetshëm

Kujdesuni për veten këto ditë dhe qendroni të shëndetshëm duke kombinuar në mënyrën më të mirë frutat dhe perimet.

3 sugjerimet që Neps.al ka për ju janë:

Mollë, karotë, panxhar

Janë kombinimi perfekt pëe të ndihmuar trupin tuaj të mbrohet dhe të luftojë infeksionet.

Lëng domateje

Domatet janë të pasura me folate të cilat parandalojnë futjen e infeksionit.

Panxhar, karota, xhenxhefil dhe shafran Indie

Shafrani dhe xhenxhefili kanë efekte anti-inflamatore.

3 kombinimet më të mira të lëngjeve të frutave për të qenë të shëndetshëm

Postime të ngjashme

Këshilla

Shenjat e nivelit të lartë të sheqerit në gjak

19 Janar, 2023 Lexoje për 4 minuta

Hiperglicemia është një term për sheqerin e lartë në gjak, një gjendje e zakonshme e diabetit. Glukoza, ose sheqeri në gjak, vjen nga ushqimi që hani dhe është burimi kryesor i energjisë për trupin tuaj. Glukoza natyrisht rritet dhe...

Dietë

7 këshilla për të shtuar peshë në mënyrë të...

19 Dhjetor, 2022 Lexoje për 2 minuta

Të qenurit nënpeshë mund të jetë shqetësuese nëse është rezultat i të ushqyerit keq ose nëse je shtatzënë ose ke shqetësime të tjera shëndetësore. Për persona të caktuar mund të mjaftojë shtimi i sasisë së ushqimit për të ndryshuar...

Këshilla

10 ushqimet më të mira që lehtësojnë dhembjen e...

12 Dhjetor, 2022 Lexoje për 1 minutë

A ka ndjesi më të keqe kur zgjohesh nga gjumi me grykën e thatë, pa zë, dhe të dhemb ede kur kalon pështymën…? Zyrtarisht je sëmurë. Por ndonëse oreksi mund të të jetë prerë, të ushqehesh siç duhet veçanërisht...