Smoothie me kos dhe limon. Perfekte për të forcuar imunitetin!

Smoothie me kos dhe limon. Perfekte për të forcuar imunitetin!

Persona: 2
Koha e përgatitjes: 5 minuta Koha e gatimit: 5 minuta

Një smoothie me limon dhe kos është e mbushur me freski dhe plot shije të mirë. Perfekte për të rritur imunitetin e trupit.

Ingredientët

  • ½ filxhan çaji me kos
  • 1 filxhan çaj me qumësht
  • 2 lugë gjelle lëng limoni
  • 1 lugë çaji me lëkurë të grirë limoni
  • ½ lugë çaji me kanellë
  • ½ lugë çaji me vanilje
  • 1 lugë gjelle shurup panje (ose mjaltë në vend të saj).

Udhëzimet

1

Të gjithë përbërësit i kombinoni në një blender dhe i përzieni mirë e mirë.

2

Nga fundi i shtoni edhe disa kuba akulli për ta bërë akoma më të freskët këtë pije.

3

Shërbejeni në një gotë dhe sipër i vendosni manaferra ose fruta të tjera sipas dëshirës.

4

Pijeni menjëherë. Mund ta ruani në frigorifer pjesën e mbetur deri në dy ditë.

Lini një koment