Vaji i kokosit njihet si antibakterial dhe antimykotik duke balancuar totalisht aromën e pakëndshme të gojës.
Përdorni vetëm 1 lugë gjelle dhe mbajeni 10 minuta duke e rrotulluar në gojë, pastaj pështyjeni në WC ose në koshin e plehrave.
KUJDES: Mos e pështyni asnjëherë në lavaman, pasi ngrin dhe mund të bllokojë tubacionet.
Nëse po vuani me aromën e pakëndshme të gojës megjithëse i lani dhëmbët rregullisht, përdorni fill dentar, pastroni gjuhën çdo mbrëmje, bëni kontrolle të shpeshta tek dentisti apo nuk keni shqetësime me stomakun, provoni vajin e kokosit.
Mikrobioma e gojës mund të ndikohet nga dieta që konsumojmë, hidratimi, gjendja emocionale, fjetja me gojë hapur etj.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment