A mund të hanë fëmijët sushi?
Sushi mund të duket i bukur, i shijshëm dhe “cool” për foto… por a është i sigurt për fëmijët? Po dhe jo. Varet nga çfarë lloj sushi flasim dhe sa vjeç është fëmija. Fëmijët mund të hanë sushi, por...
Disa njerëz janë mësuar ta konsumojnë qumështin që kur nisin ditën. Zakonisht kjo është një traditë e trashëguar që nga fëmijëria.
Mirëpo në fakt kjo nuk është edhe aq e rekomandueshme.
Qumështi është i vështirë për t’u tretur, prandaj nëse e pini në mëngjes duke e kombinuar me ushqime të tjera shkakton urth dhe dhimbje stomaku.
Pikërisht për këtë arsye koha më e mirë për të shijuar një gotë qumësht është në darkë.
Një gotë qumësht para gjumit të darkës e ndihmon trupin të qetësohet dhe ju ndihmon njëkohësisht të keni një gjumë të mirë e cilësor./neps.al
Lini një koment