Përse duhet ta kontrolloni 1 herë në muaj dollapin e ushqimeve
Shkaku? Harresa
Për hir të së vërtetës është e pamundur të mësosh përmendësh të gjitha datat e skadimit të ushqimeve dhe ilaçeve që mbajmë në dollap. Dhe kontrolli i vazhdueshëm i tyre kërkon pak kohë, shpesh duke na larguar nga aktivitetet më interesante të ditës. Por si shumë gjëra të tjera, edhe kjo punë duhet bërë.
Cilat duhen kontrolluar më shpesh?
Ilaçet
Erëzat
Drithërat
Produktet e bukurisë
Çfarë duhet të bëni:
Kontrolloni rregullisht frigoriferin dhe dollapët tuaj, duke kontrolluar veçanërisht datat e skadimit të produkteve. Ju duhet ta bëni këtë të paktën një herë në muaj. Paketimet e hapura prej kohësh apo ato që janë çarë diku, bëni mirë t’i hidhni.
Nga inspektime të tilla mund t’i hapni rrugë ushqimeve të reja, më të freskëta dhe me më shumë vlera ushqyese./neps.al
1. Karrota 🥕Përmban beta-karoten, një antioksidant që transformohet në vitaminë A dhe stimulon prodhimin e melaninës. Plus, mbron lëkurën nga dëmet e diellit. 2. Kajsitë, pjepri dhe mangoja 🧡Edhe këto janë të pasura me beta-karoten dhe ndihmojnë për një...
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Lini një koment