Nëse të gjithë ankohen se ju gërhisni, vërtetojuni të kundërtën me këtë lëng
Ndoshta nuk keni menduar kurrë se gërhitja është një problem, zgjidhja e të cilit mund të lidhet thjesht duke pirë një lëng, por ju sigurojmë se frutat dhe perimet e gjendura në të krijojnë një recetë perfekte kundra këtij problemi.
Gërhitja lidhet shpesh me prodhimin e tepër të mukusit. Është një problem i lidhur veçanërisht me mbipeshën. Megjithatë kjo përzierje që do t’ju prezantojmë sot, ju ndihmon të përballeni me prodhimin e tepërt të mukusit, forcon gjithashtu sistemin imunitar dhe ju ndihmon të bini nga pesha.
2 karota
2 mollë
1 copë xhinxher
Lëngu i ¼ limoni
Hidhni përbërësit në mikser dhe pijeni lëngun menjëherë. Për rezultate optimale, pijeni 3 herë në javë.
1️⃣ Përgatitja e brumit Në një tas, përzieni vezët me Nutellën derisa të krijohet një masë homogjene. Shtoni miellin, pluhurin pjekës dhe kripën, duke e përzier ngadalë derisa të lidhen të gjitha përbërësit. 2️⃣ Pjekja Hidheni brumin në një...
1️⃣ Përzierja e përbërësve Qëroni bananen dhe hiqni tulin e avokados. Vendosini në një tas ose në një blender të vogël. 2️⃣ Blenderimi Shtoni qumështin e gjirit ose formulën nëse dëshironi një teksturë më të butë. Përdorni një pirun...
1️⃣ Përzierja e përbërësve Vendosni të gjithë përbërësit në një blender të fuqishëm. 2️⃣ Blenderimi Përziejini për 1-2 minuta derisa të krijohet një masë kremoze dhe homogjene. 3️⃣ Shërbimi Hidheni në një gotë të madhe dhe shijojeni menjëherë! 🔹...
Lini një koment