Nëse të gjithë ankohen se ju gërhisni, vërtetojuni të kundërtën me këtë lëng
Ndoshta nuk keni menduar kurrë se gërhitja është një problem, zgjidhja e të cilit mund të lidhet thjesht duke pirë një lëng, por ju sigurojmë se frutat dhe perimet e gjendura në të krijojnë një recetë perfekte kundra këtij problemi.
Gërhitja lidhet shpesh me prodhimin e tepër të mukusit. Është një problem i lidhur veçanërisht me mbipeshën. Megjithatë kjo përzierje që do t’ju prezantojmë sot, ju ndihmon të përballeni me prodhimin e tepërt të mukusit, forcon gjithashtu sistemin imunitar dhe ju ndihmon të bini nga pesha.
2 karota
2 mollë
1 copë xhinxher
Lëngu i ¼ limoni
Hidhni përbërësit në mikser dhe pijeni lëngun menjëherë. Për rezultate optimale, pijeni 3 herë në javë.
Filetot e peshkut i marinojmë me vaj ulliri, hudhër, lëng limoni, trumzë dhe rigon për 20 minuta. Në një tavë për pjekje, vendosim domatet e prera në feta dhe i spërkasim me kripë e vaj ulliri. Shtojmë peshkun sipër...
Ziejmë tagliatelle-t në ujë të kripur derisa të jenë al dente. Ndërkohë, në një tigan të madh, ngrohim vajin e ullirit dhe gjalpin. Shtojmë hudhrën dhe kërpudhat, duke i skuqur derisa kërpudhat të zbuten dhe të marrin një ngjyrë...
Në një tigan të thellë, skuqim qepën në vaj ulliri dhe gjalpë derisa të zbutet. Shtojmë orizin dhe e përziejmë për disa minuta. Hedhim lëngun e perimeve gradualisht, duke shtuar nga një garuzhde dhe duke përzier vazhdimisht derisa orizi...
Lini një koment