Sot data shënon 1 dhe sapo kemi hyrë në muajin e bukur të qershorit. Tanimë pas heqjes së pothuajse të pjesës më të madhe të kufizimeve që COVID-19 na bëri t’i bindeshim, na dalin përpara të tjera sfida.
Përpos vëmendjes së vazhdueshme që duhet të tregojmë me rregullat e higjienës dhe distancimit fizik e social në përditshmëri, po të njëjtën vëmendje duhet të marrë edhe mënyra e të ushqyerit. Ndoshta në karantinë e kemi tepruar pak me sasinë e të ngrënit. Mungesa e lëvizjes dhe ndoshta stresi kanë bërë të vetën. Peshorja këto kohë mund të tregohet e ashpër me ne dhe me gjasa me të drejtë. Tani është koha të lëvizim. Të ecim, të vrapojmë, të ushtrohemi rregullisht dhe sigurisht të ndjekim një regjim strikt ushqimor. Nepsi do të ndalet sot tek kjo e fundit.
Regjimi strikt duhet të ndiqet që kur nis dita, e deri kur mbyllet ajo. Mos harroni se matematika na mëson se plus herë minus, del minus.
Kjo do të thotë që ka ardhur koha t’i vendosim vetes një qëllim dhe objektiv të qartë e të fillojmë punën për ta arritur atë. Nëse nuk e bëjmë ne për veten tonë, kush do e bëjë?
Mëngjesi është vakti që nuk duhet shmangur asnjëherë. Për këtë nëse keni shkarkuar SnapFood ju sugjerojmë ta porosisni tek:
Për drekën, e cila duhet të jetë e bollshme dhe e balancuar në nutrientë, ju sugjerojmë këto 3 alternativa:
Për darkën tuaj e cila duhet të jetë e lehtë dhe të konsumohet në orën 19:00 ju sugjerojmë të shikoni menunë e :
Do të shikoni që me ushqimet fantastike të gatuara me restorantet më prestigjioze të kryeqytetit me të cilat SnapFood bashkëpunon dhe me të ushtruarin rregullisht, shumë shpejt do të dilni para pasqyrës plot krenari, për trupin e bukur që keni arritur!
Dhe mos harroni ofertën e madhe që SnapFood ka për të gjithë ju: Free delivery në 5 porositë e radhës që do të bëni!
https://www.instagram.com/p/CAu7nwGn6x4/
Lini një koment