Tavë Me Qumësht
Përgatitja 1️⃣ Skuqja e mishit • Në një tigan, skuqni copat e mishit me pak vaj derisa të marrin ngjyrë të artë. Vendosini në tavë. 2️⃣ Përgatitja e salcës me qumësht • Në një tas, rrihni vezët me miellin...
Mollë+spinaq+hithër. Treshja fantastike që lufton gurët në veshka dhe alergjitë e stinës!
Hithra ka disa vlera vërtet të vyera për organizmin tonë. Ajo forcon sistemin imunitar, ul tensionin e lartë të gjakut, ka aftësi të shkatërrojë gurët në veshka, lufton alërgjitë e stinës dhe ndihmon me sëmundjet respiratore.
Ingredientët
- 500 gram spinaq
- 3 kokrra mollë
- 1 kastravec
- 50 ml lëng hithre (përftohet pasi keni zierë një tufë hithra)
- 30 ml lëng limoni
- 1 grusht boronica
Udhëzimet
1
Në një blender bashkoni lëngun e hithrës, limonit, kastravecin e prerë feta-feta dhe mollën e qëruar.
2
I përzieni mirë për disa sekonda.
3
Në fund shtoni spinaqin dhe i përzieni sërish.
4
Shërbejeni në një gotë dhe sipër i vendosni disa boronica. Rekomandohet konsumi 1 herë në ditë, në mëngjes ose darkë.
Lini një koment