Sugjerojmë:

Shëndet

Që truri të funksionojë më së miri mbani mend...

Ushqimi mirë është domosdoshmëri dhe për shëndetin tuaj mendor ashtu si për shëndetin tuaj fizik. Por cilat ushqime janë veçanërisht të rëndësishme për të mbajtur trurin të shëndetshëm? 1.Drithërat Mund të rrisin përqendrimin dhe fokusimin 2.Prodhimet e detit Rritin...

Që lëkura të shkëlqejë si bebe ndiqni këtë rutinë...

Si ta mbani lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të shmangni problemet klasike të thatësi? Hidratojeni lëkurën, ruani nivelet normale të lagështisë në të dhe reduktoni humbjen e ujit. Këto janë thelbësore për të kundërshtuar klimën agresive dhe faktorët e...

Si të shpëtoni nga djegia e stomakut me këtë...

Stomaku ynë ka një pH natyral acid, i cili është thelbësor për tretjen e ushqimit dhe për të “vrarë” çdo baktere të gëlltitur. Sidoqoftë, ndonjëherë për shkak të arsyeve të ndryshme, stomaku prodhon acide tretëse të tepërta, më shumë...

Fëmija im pëlqen ushqimet me ngjyra, por sa të...

Ngjyrosja e ushqimit dhe ngjyruesit ushqimorë janë përdorur gjatë gjithë historisë së njerëzimit, megjithëse deri vonë shumica e ngjyruesve ishin natyrale dhe nuk përfshinin ngjyruesit artificial që përdoren sot. Për shembull, shafrani është një ngjyrues natyral që është përdorur...

Nëse vuani nga këto 8 probleme, atëherë mos iu...

Lëngu i limonit është një antioksidant i fuqishëm. Ai është e mbushur me vitamina B dhe C, kalium, karbohidrate dhe komponentë të tjerë të shëndetshëm. Konsumimi rregullisht i lëngut të limonit siguron rritjen e imunitetit, rrit tretjen, stimulon humbjen...

Përse na djersisin pëllëmbët kur bëhemi nervoz?

Janë disa ndodhi të vogla me të cilat ndeshemi shpesh në jetën e përditshme, por nuk e dimë pse-në. Për shembull a ju ka ndodhur edhe juve që pëllëmbët e duarve t’ju djersijnë kur një për arsye apo tjetër...

Nëse vuani nga këto 8 probleme, atëherë mos iu...

Lëngu i limonit është një antioksidant i fuqishëm. Ai është e mbushur me vitamina B dhe C, kalium, karbohidrate dhe komponentë të tjerë të shëndetshëm. Konsumimi rregullisht i lëngut të limonit siguron rritjen e imunitetit, rrit tretjen, stimulon humbjen...

Sot Dita Botërore e Melanomës, ja 6 masat parandaluese...

4 maji 2020 njihet ndryshe si Dita Botërore e Melanomës.  Qëllimi i kësaj dite është rritja e ndërgjegjësimit ndaj kancerit tё lёkurёs. Fakte rreth kancerit të lëkurës:   Shkaktari parësor i kancerit të lëkurës është ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë në...