Në mesin e shumë programeve të shëndetshme të ngrënies ekziston dhe një dietë specifike për grupet e gjakut. Dieta e grupit të gjakut është një dietë unike nga dietat e tjera. -Grupet e Gjakut Ekzistojnë 4 grupe gjaku: O,...

Vajrat esencialë mund të jenë një ilaç i dobishëm kur vjen puna për të ndaluar gërhitjen tuaj. Mund të përzieni 5 pika në një gotë të vogël me ujë dhe ta spruconi tek jastëku para se të flini. Këtu...

Në fakt, njerëzit bëjnë gjëra nga më të çuditshmet për hirë të shëndetit dhe mirëqenies. Më poshtë do të lexoni për 6 truke që ndoshta nuk i kishit dëgjuar ndonjëherë, por që funksionojnë vërtet. Birrë në vend të shampos...

Sot do të përballemi me temën: Në dietat për rënien në peshë, ngrënia e frutave në darkë na bën dëm apo jo? Nuk ka prova shkencore që tregojnë se ngrënia e frutave gjatë darkës sjell shtim në peshë. Në...

Paraja, puna dhe familja janë 3 arsyet kryesore pse gratë ndihen të stresuara. Një studim zbuloi se ky stres mund të jetë edhe më shqetësues sesa duket, pasi nuk ndikon vetëm në mendjen e njerëzve, por edhe në shëndetin...

Dieta ushqimore luan një rol  të rëndësishëm në shfaqjen e puçrrave, edhe pse nuk është vetëm ushqimi shkaktar i tyre. Mbajtja e një ditari me ushqimet që keni ngrënë gjatë ditës dhe me problemet e fytyrës do ju ndihmojë...

Sipas statistikave 30% e të rriturve dhe gati 40% e fëmijëve janë alergjikë nga diçka. Nuk janë vetëm alergjia nga kafshët, pluhurat etj. Më poshtë do ju rendisim 12 objekte të përditshme që mund të shkaktojnë të skuqura në...

Nëse keni rritje të aciditetit gastrik ose sëmundje të refluksit gastroesophageal (GERD), mund të nevojitet te shmangni ushqime dhe pije të caktuara. Ja çfarë duhet të pini për të ndihmuar në uljen e simptomave:  1. Çajërat bimorë ndihmojnë në...

Ashtu si në rastin e bukës kafe, sheqerit kaf apo orizit kaf, njerëzit janë të prirur gjerësisht të besojnë se ushqimet me ngjyrën kafe janë më të shëndetshme se pjesa tjetër. Por a vlen kjo teori edhe për vezët...