Këshilla

Sipas një profesori të Harvardit, çdokush duhet të hajë...

Deklarata e një profesori të Harvard për patatet e skuqura ka tronditur të gjithë përdoruesit e internetit. Ai tha për “New York Times”  se gjashtë patate me madhësi mesatare janë sasia që duhet konsumuar në javë nga të gjithë....

Nga panettone tek derri i egër, ja 14 ushqimet...

Një ndër festat më të bukura të fundvitit janë padyshim Krishtlindjet! Sot data shënon 25 dhjetor dhe vende të ndryshme të botës e festojnë me ushqime tradicionale specifike. A jeni kuriozë të dini se cilat janë ato? Janë vërtet...

Musaka me lakra dhe presh

1.Grijmë lakrën në pjesë të imta dhe e skuqim në vaj. I shtojmë erëza dhe piper. 2.Ndërkohë vemë orizin të ziejë. 3.Në një enë tjetër skuqim qepën dhe preshin e grirë në formë katrore. 4.Hedhim karotën e prerë në...

Salçiçe dhe vezë kaserole për një mëngjes të shëndetshëm

1.Lyeni me pak vaj një tenxhere. 2.Shtroni gjysmën e brokolit, gjysmën e sallamit dhe gjysmën e djathit në tenxhere. 3.Përsëriteni me brokoli, sallam dhe djathin e mbetur. 4.Në një tas të madh, vendosni vezët, kremin e panës, hudhrën, kripën...

Më thuaj çfarë ngjyre e zgjedh buzëkuqin, të të...

Ndoshta ju tingëllon e çuditshme, por ngjyra që zgjidhni për buzët tuaja, tregon shumë për ju. Make-upi tregon në fund të fundit, një copëz nga identiteti ynë (edhe kur ne nuk flasim fare). Tone të ndryshme kanë kuptime të...

Si të kontrolloni cilësinë e ushqimit që po hani....

Ushqimet me një cilësi të ulët, jo vetëm që kanë një shije të keqe, por na shkaktojnë edhe probleme shëndetësore. Kjo e fundit e bën shumë të rëndësishme zgjedhjen e ushqimeve ashtu siç duhet. Në të kundërt do të...

Keq me memorien? Zgjidhja qendron prapa këtyre 8 ushqimeve

Çfarë hëngrët dje në drekë? Çfarë po bënit pardje në këtë orë? Nuk e kujton dot? Përpos rasteve kur problemet me memorien duhet të kurohen në mënyrë profesionale, ka disa rrugë të tjera që mund t’ju ndihmojnë realisht në...

Patate të pjekura me gjalpë dhe rozmarinë, për një...

1.Lani mirë patatet dhe i hiqni lëkurën. 2.Merrni një tavë dhe shtroni në të një letër kuzhine. 3.Radhisni patatet njëra pas tjetrës. I shtypni pak me ndihmën e një çekiçi kuzhine. 4.Sipër i shtoni kripë, piper, vaj ulliri. 5.I...

Njihuni me 6 ushqimet e shëndetshme me të cilat...

Ushqimi i një mëngjesi të shëndetshëm është thelbësor, por ndoshta mund të mos jetë  mirë për të filluar ditën me një vakt të plotë. Trupi, organet e brendshme dhe proceset e ndryshme kanë nevojë për kohë për të zgjuar...