1.Në një tenxhere ku kemi hedhur 4 lugë vaj ulliri, skuqim hudhrën dhe kur të ketë marrë ngjyrë, e heqim. 2.Shtojmë gjizën, pak spec djegës pluhur dhe i lëmë të skuqen për 2-3 minuta, duke i përzier herë pas...

Shpeshherë kur jemi në punë kufizohemi apo gabojmë në mënyrën tonë të të ushqyerit. Në fakt nuk ka pse të jetë kështu. Në mëngjes duhet të çohemi herët dhe ta konsumojmë atë rregullisht në shtëpi. Ndërkohë që për drekën...

E vërteta është se një dush në vaskë me xhinxher mund t’ju lehtësojë nga simptomat e ftohtit dhe gripit. Këto lloj banjosh janë perfekte edhe për t’u detoksikuar pas një nate të gjatë me alkool. Si duhet të veproni?...

Maska e mëposhtme do të hidratojë lëkurën e fytyrës suaj dhe madje do ta tonifikojë atë. Hidhini një sy: Çfarë ju duhet:  1 kapsulë vitaminë E 1/2 avokado 2 lugë çaji me mjaltë 4-5 pika lëng limoni Çfarë duhet...

Mjalti është një antibakterial natyral, gjë që e bën perfekte për të luftuar aknet. Majaja e bukës është gjithashtu perfekte për të trajtuar aknet, është e pasur në vitaminë B dhe ndihmon për të qetësuar barrierat me lëkurën, sidomos...

1.Gatuani papardellet. Hidhini në ujë të valuar dhe lerini të zihen. 2.Pasi të jenë zier, kullojini dhe kthejini makaronat në tenxhere. 3.Ndërkohë bizelet futini në blender dhe shtoni lëngun e limonit.Më tej shtoni kripë dhe piper. 4.Pasi të jenë...

1.Parangrohni furrën në 200 gradë celsius. 2.Merrni një tavë me madhësi mesatare dhe shtroni në të një letër pjekjeje. 3.Në një tas me madhësi mesatare kombinoni miellin, pluhurin pjekës, kripën dhe i përzieni mirë. 4.Shtoni kosin dhe i trazoni...

Vitamina A luan një mori rolesh kryesore në trup dhe është thelbësore kur bëhet fjalë për shëndetin e lëkurës tuaj. Ajo është e përfshirë në prodhimin e qelizave të reja dhe mban lëkurën tuaj të re. Vitamina A përmban...

1.Patatet, karotat, mashurkat dhe selinoja, pastrohen e priten në copa kubike. 2.Në tenxhere me vaj kavardiset qepa e grirë hollë, pastaj shtohen karrota, selino, mashurka, pak miell dhe pasi kavadisen shtohen domate të freskëta të cilave u është pastruar...