Këshilla

Lista e ushqimeve që shërojnë stomakun tuaj të “acaruar”

Fatkeqësitë e stomakut për shkak të mbingarkesës, stresit, apo një ushqimi keq mund të godasin në çdo moment të caktuar. Është mjaft ndjesi e pakëndshme që ka të bëjnë me çështjet e zorrëve. Prandaj në të tilla raste është...

12 pyetje dhe përgjigje rreth akneve, nga dermatologia e...

Aknet shndërrohen në një kompleks të vërtet nëse qendrojnë tek ne për një kohë të gjatë. Dhe këtë sigurisht e kuptojnë më së miri ata që dëshirën më të madhe, kanë t’i eliminojnë aknet njëherë e mirë. Nëse në...

Aplikimi i kësaj maske çdo natë, do ju bëjë...

Ndihesh i lodhur? Nuk ke ngrënë mirë? Je i dehidratuar apo gjumi për ty është shndërruar në luks? Neps.al ju sugjeron një maskë natyrale që përgatitet kollaj në kushtet e shtëpisë dhe do ju ndihmojë jashtë mase në luftën...

Ky vaj do t’i bëjë buzët tuaja të duken...

Sa herë del para pasqyrës, mërzitesh sepse i ke buzët e holla? Neps.al ju tregon një truk vërtet shumë interesant. Dhe jo nuk ka të bëjë as më gjilpëra as me ndërhyrje të tjera. Sekreti qendron vetëm tek… vaji...

6 ushqimet më të mira që ulin si me...

Pas moshës 45 vjeçare bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për të mbajtur nën kontroll presionin e lartë të gjakut (sidomos tek gratë). Në bazë të këtij problemi  qendrojnë edhe ushqimet që konsumojmë. Prandaj Neps.al vjen sot me 6...

Truku i thjeshtë me qumësht që do të zbardhë...

Aloe Vera përmban substanca që ndihmojnë në hidratimin e lëkurës tuaj dhe përmirësojnë tonin e lëkurës. Ajo gjithashtu ka veti anti-bakteriale dhe anti-kërpudhore. Kombinimi i Aloe Veras dhe qumështit është një mënyrë e thjeshtë dhe e dobishme për të...

Si të bëni vetë sprajin natyral që largon insektet...

Buburrecat apo merimangat që shpesh na dalin papritmas në shtëpi, janë një acarim i vërtet. Ato i bëjnë shtëpitë tona të duken të papastra dhe sikur nuk janë pastruar për ditë të tëra. Në fakt arsyet pse shfaqen janë...

Sapo dole nga palestra? Ja dy veprimet që duhet...

Pas stërvitjes temperatura e trupit tuaj është e lartë. Prandaj mos e bëni trupin të presë për një dush relativisht të ftohtë. Dushi me ujë të ftohtë, është një proces i vërtet rikuperimi kur bëhet fjalë për muskujt tuaj....

“Shërbimi ishte i keq”. Si të flasësh përmes thikës...

Përpara se të shkosh në një restorant bën mirë të mësosh gjuhën e të folurit me pirun dhe me thikë. Kjo shërben jo vetëm që të komunikosh me kamarierin përmes një forme jo të drejtpërdrejtë, por edhe për të...