Larja me zbardhues rrobash është zgjidhja e parë që ju vjen në mendje sa herë që çarçafët tuaj kanë papastërti, por zbardhuesi është një kimikat me efekt gërryes që dëmton pëlhurën e çarçafëve. Çfarë do ju duhet për këtë? ...

Kjo maskë natyrale me lëng limoni dhe aspirinë do i rikthejë freskinë dhe gjallërinë fytyrës suaj. Nuk ka rëndësi mosha. Rëndësia ka dëshira për t’u dukur e bukur në çdo kohë. Të ndihesh mirë me veten, është gjysma e...

Kosi është një aleat perfekt për t’u kujdesur për lëkurën, falë cilësive qetësuese dhe hidratuese. Ai ka gjithashtu edhe aftësi antibakteriale e pastruese. Kujdes! Në maskat natyrale, duhet të përdoret vetëm kos i përgatitur në shtëpi dhe jo kosi...

Është vërtetuar shkencërisht se të qëndruarit në ujë ka shumë përfitime shëndetësore. Banjat janë një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar shëndetin e zemrës, ju ndihmojnë të merrni frymë më lehtë, të lehtësoni dhimbjen e muskujve, të balanconi hormonet...

Të brendshmet sipas dietologes së njohur Blerina Bombaj kanë disa kleçka që Neps.al i rendit më poshtë për ju: E para duhet të jetë mish nga kafshë të sigurta, të shëndetshme, të kullotura në jeshillëk dhe të patrajtuara me...

Një aspekt i rëndësishëm gjatë situatës së emergjencave, është edhe mënyra sesi ne komunikojmë me personat e prekur direkt. Nëse komunikojmë në mënyrën e duhur dhe dëgjojmë shqetësimet e tyre, kemi dhënë një ndihmesë të madhe si fillim. Instituti...

Kjo maskë është e përkryer për flokët me yndyrë pasi këto dy përbërës mund të eliminojnë vajin e tepërt nga flokët. Uthulla e mollës dhe limoni do të balancojnë nivelin e pH të flokëve duke eliminuar gjithashtu zbokthin. Çfarë...

A i keni shumë të theksuara rrudhat anash syrit? Epo me gjasa ju qenkeni një person që qeshni shumë. Përpos kësaj jeni një person që flisni shumë me mimikë. Por nga ana tjetër ju mund të keni probleme edhe...

Jo vetëm lloji i punës që bëjmë! Edhe mënyra sesi ushqehemi gjatë punës, ku kalojmë një pjesë jo të vogël të ditës, ndikon jashtë mase shumë në shëndetin tonë. Një ushqyerje e keqe do të përkthehet në lodhje, pagjumësi,...