Fytyra duhet larë domosdoshmërisht në mbrëmje para se të flini. Make-upi duhet hequr për t’i dhënë lëkurës një ajrosje të mirë. E nga shumë mjetet që keni përdorur për të larë fytyrën, a ju kishte shkuar mendja për ta...

Të ushqyerit shëndetshëm do të reflektohet në flokë të shëndetshëm gjithashtu. Ushqimet e pasura me proteina veçanërisht dhe në vitamina, janë shumë efikase në rritjen dhe forcimin e flokut tuaj. Më poshtë po ju rendisim se çfarë ushqimesh duhet...

Një virus me pasoja fatale për jetët njerëzore i përhapur në Kinë, ka bërë që e gjithë bota të marrë masa të rrepta sigurie. Cilat janë disa gjëra të rëndësishme që duhet të dini për fenomenin më të diskutuar...

Në fakt ka disa “kushte” që duhen respektuar, nëse doni të keni një gjumë cilësor të natës. Një gjumë i mirë na plotëson, na jep energji, na heq rrathët poshtë syve dhe mbi të gjitha na çlodh. E kundërta,...

Mund të themi se ka dy grupe njerëzish: nga ata që pinë ujë edhe kur se kanë të nevojshme, e ka nga ata të tjerë që për fat të keq harrojnë të pinë ujë. Në fakt ky zakon i...

Rrënja e shumë problemeve të ndryshme gjendet tek ushqimi. Po aty ama, gjendet edhe zgjidhja. Probleme të tilla si stresi, humori i keq, agresiviteti, lodhja, përgjumja mund të kalohen me disa ushqime të zgjedhura. Falë përbërësve që ato kanë...

Ushqime të caktuara kanë veti të fuqishme për t’ju mbështetur kur trupit tuaj i ka rënë imuniteti.  Ato mund t’ju çlirojnë nga disa simptoma dhe madje përshpejtojnë shërimin tuaj. Cilat janë këto ushqime? Ato janë 6 dhe ne po...

Çfarë duhet të keni parasysh për të qendruar të shëndetshëm gjatë udhëtimit? 2 pika themelore janë: Kur kolliteni ose tështini mbuloni gojën dhe hundën me parakrah ose me një pecetë. Hidheni pecetën menjëherë dhe lani duart. Nëse vendosni të...

Përdorimi i shpeshtë i tharëses, i pjasterit, ekspozimi ndaj diellit, uji me kripë dhe flour janë disa nga arsyet më të zakonshme që e bëjnë flokun tonë të thatë. Për këtë arsye ju sugjerojmë një maskë të thjeshtë në...