Përbërësit e këtij kremi natyral përbëjnë një produkt të shkëlqyer kundër njollave në duar. Ndër të tjerash ajo shërben edhe si një zbutës për lëkurën. Përbërësit: 1 kastravec  ½ lëng limoni 1 grusht majdanoz  1 lugë gjelle vaj gruri...

Këto dy produkte punojnë si një balsam, duke i lënë flokët tuaj të butë dhe të drejtë. Çfarë ju duhet për këtë maskë: 250 ml qumësht kokosi lëngu i 1 limoni Udhëzime:  Në një enë përzieni mirë të dy...

Ushqimi i trupit tuaj me ushqime të caktuara mund të ndihmojë në mbajtjen e një sistemi të fortë imunitar. Nëse jeni duke kërkuar mënyra për të parandaluar faktin që sëmureni shpesh, hapi juaj i parë duhet të jetë hedhja...

Gjithnjë kemi dëgjuar për çajin jeshil si një alternativë e mirë, për të qenë gjithnjë pjesë e rutinës sonë. Por padyshim për të pasur rezultate të kënaqshme ka rëndësi mënyra si dhe sa e konsumojmë: Neps.al i rendit më...

Duket se bota dhe e gjithë energjia njerëzore është përqendruar në gjetjen e zgjidhjeve për të hequr kilet e tepërta. Por në fakt ka edhe nga ata (që janë me mijëra) që duan të shtojnë në peshë, por nuk...

Këmbët që mbajnë erë janë diçka shumë e zakonshme, sidomos në mot të nxehtë. Në kushte të ngrohta dhe të lagështa, tek këmbët tona lulëzojnë bakteret dhe kërpudhat. Prandaj këmbët duhen trajtuar po me aq rëndësi sa çdo pjesë...

Karbohidratet janë burimi kryesor i energjisë për trupin dhe për muskujt gjatë stërvitjes intensive. Kjo është arsyeja pse ne “furnizohemi” me karbohidrate, pasi kemi shpenzuar energji të mëdha në stërvitje. Karbohidratet përmbajnë fibra, të cilat janë të rëndësishme për...

Gjatë ditës, duke qenë se jemi në aktivitet të vazhdueshëm është normale, që make-upi të venitet. Nuk ka asgjë të dëmshme nëse ju e rifreskoni atë, por ama duke e bërë me fanatizëm. Kjo pasi lëkura juaj prodhon vazhdimisht...

Krejt papritur, një ditë u zgjove, dole para pasqyrës dhe vure re disa akne për kokë të akneve? Dakord, deri këtu nuk ka asgjë të çuditshme. Kjo mund t’i ndodhë kujtdo. E rëndësishme është të heqësh dorë nga ideja...