Referuar “Organizatës Botërore të Shëndetësisë” obeziteti në botë po rritet me shifra të frikshme përgjatë 40 viteve të fundit. Njerëzit kanë filluar të ndërgjegjësohen për kaloritë që marrin, ushqimet dhe sasinë që konsumojnë, frekuentojnë palestrat e përsëri nuk humbasin...

Nëse i shikoni të çara thembrat e këmbëve tuaja, me gjasa ju jeni dehidratuar pasi nuk keni pirë ujë mjaftueshëm. Por sigurisht, kjo nuk është e vetmja arsye. Neps.al ju rendit më poshtë 6 arsye pse thembrat tuaja çahen:...

Flokët e thatë dhe të dëmtuar kanë nevojë për kujdes dhe këtu në Neps.al ne kemi maskën e duhur për ty! Ju duhet:  1 verdhë veze 1 lugë vaj ulliri 1 lugë gjelle lëng limoni Përgatitja: Përzieni të gjithë...

Kohët  e fundit keni vëne re se ndiheni shumë i inatosur dhe silleni agresiv me kë ju del para? Me gjasa po mendoni se jeni i uritur, se është thjesht një periudhë kalimtare ose shkak mund të jetë menopauza....

Tiganët e vjetër, të konsumuar dhe që shpesh krijojnë skore pasi kemi gatuar janë shumë të vështirë për t’u pastruar. Ato na marrin një pjesë të mirë të kohës dhe në fund, jo gjithmonë arrijmë rezultatet që duam. Por...

A e dinit se zbutësi i rrobave mund t’ju ndihmojë të largoni mushkonjat apo insektet e tjera nga shtëpia? Çfarë ju duhet: 1 filxhan çaji nga zbutësi i rrobave 1 gotë ujë 1 lugë gjelle sodë buke Udhëzime mbi...

Mos i neglizhoni apo nënvlerësoni ndryshimet që ndodhin në lëkurën tuaj. Hollimi i lëkurës për shembull,  ju sinjalizon për një gjendje jo të mirë shëndetësore. Kur lëkura hollohet dhe plasaritet, mund të jetë një shenjë e problemeve të brendshme...

Maska e mëposhtme do të hidratojë lëkurën e fytyrës suaj dhe madje do ta tonifikojë atë. Hidhini një sy: Çfarë ju duhet:  1 kapsulë vitaminë E 1/2 avokado 2 lugë çaji me mjaltë 4-5 pika lëng limoni Çfarë duhet...

Kjo maskë është e përkryer për flokët e thatë. Banania dhe mjalti përmbajnë enzima hidratuese. Çfarë duhet të bëni:  Merrni një banane të pjekur dhe shtypeni me ndihmën e një piruni. Shtoni disa pika vaj bajameje dhe përziejeni me...