Si të jemi aktivë në shtëpi? Ja 3 këshilla të rëndësishme në këtë drejtim Reduktoni kohën gjatë së cilës qëndroni ulur Është mjaft e rëndësishme të evitoni të qenit pasivë sidomos gjatë kësaj periudhe kur lëvizjet jashtë shtëpisë janë...

Nëse koronavirusi mund të jetojë në sipërfaqe, çfarë do të thotë kjo për të gjitha ato pako nga Amazon që keni porositur? A  duhet të marrim një dezinfektues për t’i pastruar pakot apo t’i lëmë ato jashtë për ditë...

COVID-19 nuk sulmon vetëm mushkëritë dhe traktin respirator, por gjithashtu edhe zemrën sipas studimeve të reja. Ekspertët thonë se pacientët që vuajnë nga sëmundje kardiake, kanë tendencë që ta marrin virusin më shpejt dhe të sëmuren rëndë prej tij....

Kakao është një produkt që përmban shumë përbërës që jo vetëm e ushqejnë flokun tuaj, por edhe i jep butësi, aminoacide, minerale, antioksidantë dhe vitamina. Ja çfarë ju duhet për këtë maskë natyrale për flokët tuaj:  1 lugë gjelle...

Për këtë scrub natyral do ju duhet: ¼ filxhan me sheqer kaf ½ filxhan me kokrra kafeje ¼ filxhan kripë deti 2 lugë gjelle lëng limoni 1 filxhan me vaj bajameje  Sipas dëshirës mund t’i shtoni edhe disa pika...

Ruajtja e distancës së sigurisë është thelbësore për t’u mbrojtur nga COVID-19. Mirëpo në rast se ndodheni në vende publike, rekomandohet gjithashtu edhe përdorimi i maskave për të shmangur infektimin e mundshëm apo transmetimin e tij te të tjerët....

Nëse shumë shpejt do t’i riktheheni punës si normalisht, është e rëndësishme ta bëni këtë duke respektuar disa rregulla në mënyrë rigoroze. Tani e tutje do na duhet të “bashkëjetojmë” me armikun e padukshëm (pra COVID-19), prandaj duhet ta...

Për t’i rikthyer shkëlqimin që flokët e thata meritojnë, ju mund të aplikoni këtë maskë shumë të thjeshtë në kushte shtëpie. Çfarë ju duhet: 1 lugë gjelle mjaltë 1 vezë 1 lugë gjelle uthull molle Udhëzime: Të tri përbërësit...

Ekspozimi ndaj rrezeve të diellit apo temperaturave më të larta se 25 gradë celcius nuk ju mbron nga infektimi me COVID-19.  Madje ekspozimi për një kohë të gjatë në diell mund të jetë i dëmshëm. Sipas informacionit nga OBSH,...