Ruaj Recetën

Kanë mbetur edhe pak ditë nga sakrifica e muajit të shenjtë të Ramazanit për besimtarët myslimanë. Ky muaj këtë vit ndryshe nga vitet e tjera u bë edhe më i vështirë për shkak të situatës së krijuar nga koronavirusi,...

Kanë mbetur edhe pak ditë nga sakrifica e muajit të shenjtë të Ramazanit për besimtarët myslimanë. Ky muaj këtë vit ndryshe nga vitet e tjera u bë edhe më i vështirë për shkak të situatës së krijuar nga koronavirusi,...

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Pagjumësia ju bën më të prekshëm ndaj sëmundjeve, sidomos ndaj sëmundjeve kronike siç janë sëmundjet e zemrës dhe diabeti. Por jo vetëm kaq. Mungesa e gjumit ndikon në presionin e gjakut, sheqerin në gjak dhe inflamacionin. Gjithashtu, rrit rrezikun...

6 mënyra si të keni një metabolizëm të shpejtë: Jini të kujdesshëm kur hani Duhet të hani në të njëjtin orar çdo ditë dhe me të njëjtën sasi. Kjo është shumë e rëndësishmë për një peshë optimale të trupit....