Sallatë me mish qengji, qepë të njoma dhe oriz
Ruaj Recetën
Sugjerojmë:
Ju mund ta kaloni tërë jetën duke luftuar kundër celulitit pa marrë ndonjë rezultat. Kjo mund të jetë për shkak të gjenetikës që do të thotë që asnjë dietë apo stërvitje nuk mund t’ju ndihmojë. Sidoqoftë, ekzistojnë disa mënyra...
Nëse mendoni se kajsitë duhen konsumuar vetëm sepse janë të shijshme e keni gabim. Përfitimet që merrni nga konsumi i një kajsie shkojnë shumë më tepër sesa kaq. Neps ju rendit më poshtë disa arsye përse: Përmirëson Metabolizmin e...
Ka shumë faktorë të ndryshëm për të vendosur se çfarë dhe kur të filloni të ushqeni fëmijën tuaj dhe të vendosni nëse duhet ta përgatisni vetë ushqimin e bebit apo jo. Meqenëse shumë nëna të reja janë në dilemë...
10 hapa për një zemër të shëndetshme: 1.Thuaji Jo Duhanit Duhanpirësit janë dy herë më shumë të rrezikuar dhe të ekspozuar ndaj sëmundjeve kardiake krahasuar me jo duhanpirësit. Me lënien e duhanit ky rrezik fillon të minimizohet. 2. Limitoni...