Disa ushqime janë gjithnjë e më pak të këshillueshme për shëndetin e njeriut. Me kalimin e viteve studimet kanë treguar se ushqimet jo vetëm që na ndihmojnë të kryejmë proceset e domosdoshme jetësore, por janë edhe burim i disa...

Një nga frikërat më të mëdha të prindërve janë nëse po e rrisin dhe edukojnë siç duhet fëmijën. Padyshim një ndër pikat më të rëndësishme është shëndeti i tyre, të cilin kurrësesi nuk duhet ta neglizhoni. Më poshtë do...

1.Në një tenxhere hedhim pak vaj ulliri dhe shtojmë hudhrën dhe xhinxherin e ndarë në copa. 2.Pastaj hedhim fileton të cilën e kemi prerë më parë. 3.I lemë të skuqen për 5 minuta. 4.Shtojmë kripë, piper, trumzë dhe pak...

1.Ngroheni sobën në 180 gradë Celcius 2.Në një blender grini çokollatën me kakaon dhe sodën e bukës derisa përbërja të ketë pamjen e rërës së trashë. 3.Shtoni në blender hurmat, vezët, vajin e kokosit dhe vaniljen. 4.Përzierjen hidheni në...

1.Ngrohni furrën në 220 gradë C. 2.Hiqni gjethet nga lulelakra dhe hiqni bazën. 3.Priteni lulelakrën në gjysmë, pastaj në katër feta. 4.Vendosni këto në një tavë pjekjeje, lyejini me vaj dhe shtoni piper. 5.Mbulojeni mirë tavën e pjekjes me...

1.Në një tenxhere të vogël, hidhni ujë dhe kripë të vlojnë. 2.Përzieni tërshëren dhe gatuajeni 5 minuta mbi nxehtësinë mesatare, duke e nxitur herë pas here. 3.Bollgurin transferojeni në një tas dhe shtoni gjalpin, mjaltë, fara liri, kanellë dhe...

1.Vini një tenxhere të madhe me ujë të kripur të valojë. 2.Gatuani makaronat sipas udhëzimeve të paketimit. 3.Në një tigan hidhni pak vaj të nxehet dhe shtoni sallamin. 4.Gatuajeni deri sa të marrë ngjyrë dhe shtoni të gjithë përbëresit...

1.Ngroheni furrën në 170 gradë. 2.Shponi të gjitha patatet me pirun dhe lyejini me vaj, kripë dhe piper. 3.Piqni për 1 orë deri në 1 orë 15 minuta, derisa patatet të priten lehtë. 4.Ndërkohë, mbushini me spinaq dhe argjinare....

Për një fytyrë plot me shkëlqim, aplikoni këtë maskë natyrale. Përbërësit e saj i keni të gjithë në shtëpi! Përbërësit:  1 e verdhë veze 1 lugë gjelle mjaltë ( i lëngshëm) Udhëzime: Përzieni të verdhën e vezës dhe mjaltin deri sa...