Tavë Me Qumësht
Përgatitja 1️⃣ Skuqja e mishit • Në një tigan, skuqni copat e mishit me pak vaj derisa të marrin ngjyrë të artë. Vendosini në tavë. 2️⃣ Përgatitja e salcës me qumësht • Në një tas, rrihni vezët me miellin...
Jepi trupit një trajtim të shëndetshëm dhe të shijshëm me smoothien me ananas!
Me copat e mbetura të ananasit dhe disa përbërës të tjerë të thjeshtë, mund të bëni një smoothie. Perfekte për të gostitur veten, familjen dhe miqtë tuaj!
Ingredientët
- 1 gotë qumësht
- 1 banane
- 1 copë rrumbullake ananasi
- 1 lugë gjelle arrë kokosi e grirë
- ½ lugë çaji me shafran
- 1 lugë gjelle fara chia
Udhëzimet
1
Kombinojini të gjithë përbërësit në një blender.
2
I përzieni për disa sekonda derisa të bëhet një masë homogjene.
3
Shërbejeni nëpër gota smoothien dhe shijojeni!
Lini një koment