Nëse doni të keni një formë të përsosur fizike është e rëndësishme që metabolizmi të funksionojë mirë. A keni menduar ndonjëherë nëse juaji funksionon mirë? Më poshtë janë disa simptoma që nuk duhet të nënvlerësohen. Shëndosheni dhe dobësoheni shumë...
Këto muaj fjalia që do të ndeshni më shpesh është: Pini sa më shumë ujë! Dhe në fakt, është fjalia më e vërtetë që është thënë ndonjëherë në planetin tokë. Përfitimet që keni nga uji: Ju liron nga dhimbjet...
Shumë njerëz që kërkojnë të humbasin peshë përpiqen të qëndrojnë larg vezëve pasi besojnë se ato janë shumë të pasura me yndyra dhe kalori. Në fakt është e vërtetë që vezët janë të pasura me yndyra, por ato janë...
