Mbani lart nivelin e hidratimit falë këtyre 6 frutave...
Uji është thelbësor për shëndetin e njeriut. Mospirja e mjaftueshme e ujit mund të çojë në dehidratim, i cili mund të shkaktojë lodhje, dhimbje koke, probleme të lëkurës, dhimbje muskulore, presion të ulët të gjakut dhe rrahje të shpejta...
