Nuk ka më të shijshme sesa supa e peshkut! Dhe mos mendoni se është shumë e vështirë për t’u përgatitur. Përbërësit: 1 kokë salmoni 1 peshk merluc ose qefull 1-2 karota 1-2 kunguj 1 qepë 1 presh 2 degë...
Marrja e sasisë ditore të kalciumit përmes qumështit, nuk është domosdoshmërisht zgjedhja më e mirë. Një gotë qumësht përmban mesatarisht 300 mg kalcium, megjithatë njerëzit e kanë të vështirë të absorbojnë kalciumin nga qumështi i lopës. Rekomandohet që të...
Ngrënia e bajameve për hir të së vërtetës mund të shpëtojë jetën tuaj. Në një studim, Shoqata Amerikane e Zemrës zbuloi se konsumimi i ulët i bajameve rrit shanset për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ndër frutat e thata, bajamet...
E tashmja është online! Kjo është kaq e vërtetë edhe kur vjen puna për të ngrënë. Tanimë pionerët e ushqimit nëpër botë nuk janë restorantet, por aplikacionet që mbledhin brenda qindra restorante, të aksesueshme lehtësisht në menutë e tyre...
