7 arsye pse duhet të konsumoni më shumë prodhime vendi
Nëse nuk jeni ndalur ndonjëherë nga tregu i fermerëve në lagjen tuaj duhet ta bëni: frutat e stinës, djathrat e prodhuar në vend, perimet shumëngjyrëshe dhe buka e pjekur janë të gjitha rezultatet e një ekonomie ushqimore vendase.
E gjitha kjo do të thotë të shijosh më shumë prodhime të rritura në vend dhe ushqime nga fermerët dhe prodhuesit në komunitetin tuaj.
Disa përfitime vijnë nga ngrënia e ushqimit lokal, përfshirë përfitimet mjedisore, ekonomike, sociale dhe shëndetësore.
Këtu janë 7 përfitimet fantastike të të ngrënit prodhime vendi:
Ushqimi vendas është shumë i freskët
Ushqimi vendas është shpesh më ushqyes
Ushqimi lokal është një mundësi për të provuar ushqime të reja
Blerja e ushqimit vendas ka përfitime edhe për mjedisin
Ushqimi lokal mbështet ekonominë tuaj rajonale
Ushqimi lokal ju mëson se si rritet ushqimi juaj
Të hash ushqim vendas është jashtëzakonisht e lehtë
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment