3 këshilla si të kujdeseni në distancë për gjyshin/gjyshen tuaj
A keni prindër/gjyshër të cilët nuk jetojnë në të njëjtën banesë me ju?
Ja disa këshilla si t’i ndihmoni ata gjatë kësaj periudhe:
Konsultohuni me mjekun e familjes Informohuni mbi medikamentet që ata marrin dhe kujdesuni që të mos i mungojnë në asnjë moment. Duke qenë se për ta është e pamundur të dalin nga shtëpia, jeni ju ata të cilët duhet të kujdeseni që të mos i mungojnë rezervat ushqimore.
Këshillojini që të evitojnë kontaktet sidomos me persona të cilët mund të shfaqin simptoma të dyshimta të COVID-19.
Kujdesuni që të ruani distancën e sigurisë pasi edhe ju vetë mund të përbëni rrezik për shëndetin e tyre.
Prandaj, rekomandohet të evitoni kontaktet fizike me ta, por ruani kontaktet nëpërmjet telefonatave apo videocall.
Kjo periudhë është e vështirë dhe mjaft stresuese për të gjithë ne, mirëpo nuk duhet të harrojmë që për ta është akoma më tepër. Prandaj, është detyra e gjithësecilit prej nesh të kujdesemi që prindërit apo gjyshërit tanë ta kalojnë sa më lehtë këtë periudhë dhe më e rëndësishmja, të mos i cënohet shëndeti!
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Një sistem imunitar i fortë është çelësi për të mbrojtur trupin tuaj nga sëmundjet dhe infeksionet. Në vend që të mbështeteni tek ilaçet, ka shumë mënyra natyrale për të forcuar imunitetin tuaj në përditshmëri. Ja disa këshilla të thjeshta...
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
Lini një koment