A mund të hanë fëmijët sushi?
Sushi mund të duket i bukur, i shijshëm dhe “cool” për foto… por a është i sigurt për fëmijët? Po dhe jo. Varet nga çfarë lloj sushi flasim dhe sa vjeç është fëmija. Fëmijët mund të hanë sushi, por...
4 maji 2020 njihet ndryshe si Dita Botërore e Melanomës. Qëllimi i kësaj dite është rritja e ndërgjegjësimit ndaj kancerit tё lёkurёs.
Fakte rreth kancerit të lëkurës:
- Shkaktari parësor i kancerit të lëkurës është ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë në diell.
- Ekspozimi i paktë ndaj rrezeve ultravjollcë është i dobishëm për njerëzit, dhe luan një rol të domosdoshëm në prodhimin e vitaminës D.
- Çdo vit diagnostikohen rreth 130 000 melanoma malinje në gjithë rruzullin.
- Ekspozimi i shpeshtë dhe djegiet e shpeshta të lëkurës nga dielli në fëmijëri mund të shkaktojnë dëmtime të pakthyeshme, të cilat më pas mund të bëhen shkak për shfaqjen e kancerit të lëkurës.
- Njerëzit me lëkurë të errët kanë mundësi më të pakta për shfaqjen e kancerit të lëkurës, por ata përsëri preken nga dëmtimet e shkaktuara nga ekspozimi në diell, kryesisht tek sytë dhe sistemi imunitar.
Masa më e rëndësishme për parandalimin e kancerit të lëkurës është një mbrojtje efektive nga rrezet ultravjollcë:
- Të shmanget me çdo kusht djegia nga dielli
- Të qendrohet në hije në orën 11:00 – 15:00 atëherë kur ngarkesa me rreze UV është më e madhe
- Të mbahen kapelë, syze dielli dhe rroba të përshtatshme
- Të përdoret krem me faktor të lartë mbrojtës
- Të mos ekspozohen kurrë drejtpërdrejtë në diell foshnjat deri në moshën njëvjeçare.
- Veçanërisht fëmijët ёshtё mirë të mbrohen nga dielli.
Burimi: Instituti i Shëndetit Publik
Lini një koment