Sot Dita Botërore e Melanomës, ja 6 masat parandaluese ndaj kancerit të lëkurës!

•  Shkaktari parësor i kancerit të lëkurës është ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë në diell.
• Ekspozimi i paktë ndaj rrezeve ultravjollcë është i dobishëm për njerëzit, dhe luan një rol të domosdoshëm në prodhimin e vitaminës D.
• Çdo vit diagnostikohen rreth 130 000 melanoma malinje në gjithë rruzullin.
• Ekspozimi i shpeshtë dhe djegiet e shpeshta të lëkurës nga dielli në fëmijëri mund të shkaktojnë dëmtime të pakthyeshme, të cilat më pas mund të bëhen shkak për shfaqjen e kancerit të lëkurës.
•  Njerëzit me lëkurë të errët kanë mundësi më të pakta për shfaqjen e kancerit të lëkurës, por ata përsëri preken nga dëmtimet e shkaktuara nga ekspozimi në diell, kryesisht tek sytë dhe sistemi imunitar.

Masa më e rëndësishme për parandalimin e kancerit të lëkurës është një mbrojtje efektive nga rrezet ultravjollcë:

•  Të shmanget me çdo kusht djegia nga dielli
•  Të qendrohet në hije në orën 11:00 – 15:00 atëherë kur ngarkesa me rreze UV është më e madhe
•  Të mbahen kapelë, syze dielli dhe rroba të përshtatshme
•  Të përdoret krem me faktor të lartë mbrojtës
•  Të mos ekspozohen kurrë drejtpërdrejtë në diell foshnjat deri në moshën njëvjeçare.
• Veçanërisht fëmijët ёshtё mirë të mbrohen nga dielli.

Burimi: Instituti i Shëndetit Publik