Rregulli i artë i larjes së dhëmbëve që shumica nga ne nuk e zbaton!

Sipas stomatologëve ne të gjithë bëjmë një gabim të madh në larjen e dhëmbëve.

Larja e rregullt e dhëmbëve është e domosdoshme për higjienën e gojës dhe shëndetin oral.

Kur është fjala për të larë dhëmbët, shumë prej nesh bëjnë si më poshtë: Aplikojnë pastë dhëmbësh në furçë, bëjnë një lëvizje të butë rrethore rreth gojës, pështyjeni dhe shpëlajnë gojën. Sipas dentistëve kjo metodë e larjes së dhëmbëve është pjesërisht e gabuar.

Tani e tutje bëni sipas rregullit të dy minutave: Para se të kaloni në shpëlarjen e dhëmbëve duhet të mendoni për kohën që kaloni duke i fërkuar ato. Gjëja më e rëndësishme që ju mund të bëni për të maksimizuar përfitimin e pastës së dhëmbëve tuaj  është që të masni mirë kohën e larjes e cila duhet të jetë dy minuta.