Përse një banjo me sodë buke, i bën mirë të gjithëve
Ju mund të bëni një banjo me sodën e bukës që gjeni në dyqanin më të afërt apo me atë që ju ndodhet në dollapin e shtëpisë.
Përse rekomandohet soda e bukës?
Kjo metodë rekomandohet për të reduktuar infeksionet, pasi soda e bukës ka veti antibakteriale. Formula është shumë e thjeshtë.
Mbusheni vaskën tuaj me ujë ngrohtë dhe shtoni brenda 4-5 lugë gjelle me sodë buke.
E përzieni pak ujin me dorë, derisa të shikoni që soda e bukës është tretur tërësisht.
Qendroni në vaskë për 15-20 minuta, deri sa uji të ftohet.
Kjo lloj metode rekomandohet edhe nga doktorët dhe ka një rrezik të ulët të efekteve anësore.
Normalisht shërben për të lehtësuar dhimbjet, larguar bakteret nga trupi, për të zvogëluar inflamacionin ose lëkurën e acaruar, por edhe për t’u ndjerë më të relaksuar psikologjikisht./neps.al
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment