Për një gjoks tërheqës edhe pas të 40-ave, fillojeni nga ky hap i thjeshtë!
Ne përdorim krem për fytyrën, duart dhe këmbët tona, por ndonjëherë harrojmë zona të tjera po aq të rëndësishme siç janë gjinjtë tanë. Ato meritojnë kujdes të përditshëm gjithashtu.
Rekomandohet që edhe zona pranë gjoksit të hidratohet me kremëra në mënyrë periodike. Kjo vjen pasi lëkura e kësaj zone është jashtëzakonisht e hollë.
Gjoksi me kalimin e kohës humbet elasticitetin dhe ka një tendencë për të rënë.
Nëse dëshironi që gjoksi juaj t’ju tregojë përgjithmonë si të reja atëherë filloni ta trajtoni rregullisht me kremëra e locione. Ato meritojnë po të njëjtën rëndësi (në mos më shumë) si pjesët e tjera të trupit./neps.al
1. Karrota 🥕Përmban beta-karoten, një antioksidant që transformohet në vitaminë A dhe stimulon prodhimin e melaninës. Plus, mbron lëkurën nga dëmet e diellit. 2. Kajsitë, pjepri dhe mangoja 🧡Edhe këto janë të pasura me beta-karoten dhe ndihmojnë për një...
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Lini një koment