Nga dhimbja e barkut, tek të vjellat. Ja shenjat që tregojnë se je goditur nga të nxehtët
Të moshuarit janë ndër grupet më të rrezikuara ndaj temperaturave të larta gjatë stinës së verës. Por padyshim të gjithë grupmoshat duhet të tregojnë kujdes ndaj temperaturave të larta.
Instituti i Shëndetit Publik tregon shenjat dhe simptomat e goditjes nga të nxehtët
Neps i rendit për ju si më poshtë vijon:
Djersitja
Të vjella
Rrahje të shpeshta zemre
Lëkura e thatë, e skuqur
Zvogëlim i pupilave të syve
Dhimbje koke
Marrje mendsh
Dhimbje barku
Humbje ndjenjash
Nëse edhe ti ke pasur apo ke një nga shenjat më lartë, atëherë merre seriozisht, mos e neglizho dhe konsultohu me një mjek sa më parë!
Nëse të duhen disa këshilla të tjera nga Neps.al lexo këtu.
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
A ndiheni shpesh të lodhur gjatë ditës? Për t’u ndier energjikë dhe produktivë, nuk keni nevojë për kafe ose pije energjike. Duke bërë disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj të përditshme, mund të rrisni energjinë natyralisht dhe të...
Duke jetuar në një botë plot me ushqime të shpejta dhe tundime të përditshme, ndonjëherë të ushqyerit shëndetshëm mund të duket e vështirë. Megjithatë, me disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj, mund të përmirësoni ushqyerjen pa sakrifikuar shijen...
Lini një koment