Nga dhimbja e barkut, tek të vjellat. Ja shenjat që tregojnë se je goditur nga të nxehtët
Të moshuarit janë ndër grupet më të rrezikuara ndaj temperaturave të larta gjatë stinës së verës. Por padyshim të gjithë grupmoshat duhet të tregojnë kujdes ndaj temperaturave të larta.
Instituti i Shëndetit Publik tregon shenjat dhe simptomat e goditjes nga të nxehtët
Neps i rendit për ju si më poshtë vijon:
Djersitja
Të vjella
Rrahje të shpeshta zemre
Lëkura e thatë, e skuqur
Zvogëlim i pupilave të syve
Dhimbje koke
Marrje mendsh
Dhimbje barku
Humbje ndjenjash
Nëse edhe ti ke pasur apo ke një nga shenjat më lartë, atëherë merre seriozisht, mos e neglizho dhe konsultohu me një mjek sa më parë!
Nëse të duhen disa këshilla të tjera nga Neps.al lexo këtu.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment