Nëse nuk e përdorni siç duhet, letra e aluminit dëmton rëndë shëndetin tuaj!
Disa produkte në kuzhinën tonë, nëse nuk përdoren siç duhet, atëherë rrezikojnë seriozisht shëndetin tonë.
Sot do të ndalemi tek letra e aluminit, që gjen një përdorim të gjerë në çdo familje shqiptare.
Ky produkt i dobishëm shtëpiak mund të ketë efekte të dëmshme shëndetësore pasi grimcat e aluminit mund të transferohen në ushqimin tuaj. Sipas një studimi, veçanërisht kur gatuani ushqimin tuaj të mbështjellë me letër alumini, mund të jeni duke konsumuar nivele më të larta të alumit nga sa rekomandohet.
Efektet shëndetësore të të ngrënit shumë alumin në dietën tuaj kanë lidhje të mundshme me sëmundje të ndryshme dhe mund të përkeqësojnë të tjerat që mund të keni.
Prandaj rekomandohet me sa të mundeni të shmangni përdorimin e letrës së aluminit sidomos gjatë gatimit./neps.al
1. Karrota 🥕Përmban beta-karoten, një antioksidant që transformohet në vitaminë A dhe stimulon prodhimin e melaninës. Plus, mbron lëkurën nga dëmet e diellit. 2. Kajsitë, pjepri dhe mangoja 🧡Edhe këto janë të pasura me beta-karoten dhe ndihmojnë për një...
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
Lini një koment